其實(shí)很多人生活中會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一個(gè)癥狀，就是突然覺(jué)得自己想缺氧一樣，要很用力的深呼吸一次，就像打哈欠一樣的呼吸一次才可以，有時(shí)候嚴(yán)重的情況什么會(huì)感覺(jué)胸口很悶。那么，這到底是正常的還是不正常的呢？是不是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題呢？

1、心臟出現(xiàn)問(wèn)題

其實(shí)這種總是覺(jué)得缺氧的癥狀，又可以描述成胸悶氣短的癥狀，每次出現(xiàn)這種癥狀都需要深呼吸或者打哈欠才可以，其實(shí)這可能是你的心臟出現(xiàn)了一些問(wèn)題。一般心肺功能不強(qiáng)的人，特別是有些虛胖的人，容易出現(xiàn)類(lèi)似胸悶氣短的癥狀；還有平時(shí)缺乏鍛煉的人，也比較容易出現(xiàn)這些癥狀。

2、建議及時(shí)就醫(yī)

上面已經(jīng)說(shuō)到了，出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀可能是心臟出現(xiàn)了一些問(wèn)題，不管是不是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，建議最好還是就醫(yī)檢查一下，如果沒(méi)有問(wèn)題是最好的，如果檢查出有一些問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決就可以了。身體出現(xiàn)問(wèn)題不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，重要的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

3、需要多多功能

如果就醫(yī)之后沒(méi)有檢查出什么異常問(wèn)題，那可能就是心肺功能不是很好，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉來(lái)改善心肺功能。一般經(jīng)常鍛煉的人，心肺功能會(huì)比普通人好很多，但是鍛煉過(guò)度也會(huì)對(duì)心臟有影響，總之就是要保持適量的功能。虛胖的人一般出現(xiàn)心肺功能異常的比率比較高，因?yàn)樾呐K承受不了整個(gè)身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以保持計(jì)劃的身材其實(shí)很重要。