夏天天氣炎熱,這時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣比較旺盛,很多人認(rèn)為在夏天喝中藥是會(huì)上火的,但是中藥中也有瀉火作用的,比如金銀花和夏枯草等。清火的中藥是可以在夏天喝的,但是有的人患了病必須要服用湯劑的中藥,可是有的人說(shuō)夏天氣溫高,喝中藥不僅會(huì)傷胃、上火,而且還會(huì)使中藥的藥性會(huì)失效,對(duì)于這些疑問(wèn),隨我一起來(lái)解答一下吧!
中藥也是有寒、熱、溫、涼之分的,在夏天服用的中藥最好是涼性的,這樣可以起到清火的作用,如果是需要補(bǔ)身體,服用一些溫補(bǔ)的中藥是最佳的。其實(shí),服用中藥除了和它的藥性要相宜,同時(shí)也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)服用,有的人在冬天服用中藥也會(huì)上火,這就和其體質(zhì)有很大的關(guān)系,并不是說(shuō)是吃了中藥才導(dǎo)致上火的。因此,有人說(shuō)夏天喝中藥會(huì)上火是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
雖然夏天氣溫很高,但是有的病癥也是適合在夏天服用中藥治療的,特別是一些寒性病癥如易發(fā)于冬季的哮喘、咳嗽、體虛等,中醫(yī)一般會(huì)建議病者采用冬病夏治的方法,在夏天服用中藥來(lái)調(diào)理,即能達(dá)到平衡人體陰陽(yáng)的功效。
夏天服用中藥時(shí)要注意,在此期間不能吃一些發(fā)物,如狗肉、花椒、羊肉、茴香、肉桂等,也不能經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物。夏天如果是自己在家煎中藥,不要一次性煎太多,按照每次的服用量來(lái)煎,并放置在陰涼處,以免高溫將藥效揮發(fā)掉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起