最近不知道為什么，眼睛老是不自覺的抽搐，家里老人說，“左跳災，右跳財”，可是左邊跳了右邊也跳了，況且這種說法肯定是沒有科學道理的，那么到底為什么眼睛會抽搐呢？是不是什么疾病引起的呢？

1、原因及治療

（1）首先，最常見的一種原因就是眼睛疲勞。如果長期的盯著電子屏幕看，比如玩手機或者是看電腦等，眼睛就會非常累，處于疲勞的狀態(tài)，這時就會導致眼睛抽搐。這種情況并不嚴重，患者只要注意休息，在工作或者是玩手機的過程中注意停下來緩解就可以。如果休息之后，眼睛的癥狀還是沒有得到很好的緩解，就可以適量的使用復方門冬維甘滴眼液等藥物調(diào)理。

（2）其次，眼睛出現(xiàn)炎癥，比如結膜炎或者是沙眼等，患者也是會有眼睛抽搐的癥狀出現(xiàn)的，這主要是因為支配眼睛肉的神經(jīng)受到了炎癥的刺激導致的。在這種情況下，想要治療就需要采用醫(yī)療手段，比如使用具有消炎、殺菌的藥物，可以是口服藥物，也可以是外用藥物。

（3）再次，眼睛抽搐還可能是因為睡眠不足。有的人喜歡熬夜看電視或者是玩手機。時間長了之后，眼睛就會非常的疲勞，眼部肌肉也會不自覺的抽搐。這一原因引起的該病癥是不需要使用藥物治療的，只要保證有充足的睡眠時間就可以。

（4）情緒緊張引起眼睛抽搐：在情緒緊張、不安等情況下會出現(xiàn)眼睛抽搐，表現(xiàn)為單側、暫時性的眼周圍肌的抽動。一般在情緒緊張時加劇，精神集中時減少，睡眠時消失。另外，這類情況的眼睛抽搐還會伴有注意力集中困難、睡眠質量差等問題。生活中要避免精神刺激，注意多休息、放松精神，多散散步、聽聽音樂，保持心態(tài)平和，眼睛抽搐的現(xiàn)象就會逐漸好轉。

（5）刺激物引起眼睛抽搐：如電腦屏幕、窗戶或任何反光表面的眩光都會導致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼睛抽搐，還有風吹，空氣污染等刺激，都會對脆弱的眼睛有很大的刺激作用，造成眼部壓力大，引起眼睛抽搐。因此在室內(nèi)工作或學習時，要拉下百葉窗或者是窗簾，盡量減少室外陽光照射所造成的眩光問題，外出應該避免風沙、灰塵等進入眼睛，必要時可以戴上眼鏡，以免感染。

2、緩解方法

方法為：用大拇指按在太陽穴上，用示指指腹從內(nèi)眼角開始，沿眼眶輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。如果仍不緩解，可到醫(yī)院針灸科埋耳針或針灸治療。

3、預防的方法

1.患者在日常生活中要減少對眼睛的使用，盡量不看或少看電視、電腦。每隔一段時間放松一下眼睛，如站在窗前遠望、閉眼休息等；經(jīng)常做眼部保健操及做閉眼動作，避免在強光或弱光下看書；經(jīng)常按摩眼周圍組織，尤其是眼輪匝肌，以促進局部血液循環(huán)；外出盡量戴深顏色墨鏡，可避免日光對眼睛直射，還可防止空氣中灰塵及有害物質進入眼中。

2.患者可經(jīng)常滴一些具有營養(yǎng)及潤滑作用的眼藥水，緩解眼部干燥癥狀；潤舒對眼有較強的濕潤作用，可防止眼部過于干燥。值得注意的是，眼藥水不可過多使用，每日1~2次即可，使用前最好先向醫(yī)生咨詢。

3.患者在晚上睡覺前可戴專用眼罩或用紗布塊蓋眼，以阻斷眼睛與外界直接接觸而預防感染；使用溫開水洗臉，不可直接用冷水洗臉，以減少對眼睛刺激而避免加重抽搐。