女性婦科疾病本身就比較嚴重，一般多數(shù)女性婚后都是有婦科疾病的，那么，人流對于女性身體的傷害應該是更大的，畢竟是一種動刀的手術，而且身體不僅僅是受到了器質性的傷害，身體本身的元氣也是受到了很大的影響的。那么，女性在人流之后一般要怎么保養(yǎng)子宮呢？

1、一定臥床休息

女性在人流術結束后不要馬上起床，應在醫(yī)院躺兩個小時后再回家?；丶液笈P床休息三天左右，除進食與上廁所之外的時間不要起床。在人流后半月內不要從事重體力勞動，因為過度勞累可能會導致子宮脫垂，內臟下墜。

2、保持私處干凈

人流導致子宮內膜受損，子宮在自我修復過程中會使女性私處分泌物增多，導致細菌滋生。而這時因為人流擴宮打開的子宮口還未完全閉合，所以容易導致病菌感染，引起婦科炎癥。這時就需要平時注意清潔，勤換內褲，經(jīng)常消毒。注意，半個月內避免盆浴。

3、一定節(jié)制房事

人流后一月內應禁止同房，因為人流后子宮尚未愈合，此時同房，容易造成細菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。人流后一年內應該注意避孕，給子宮足夠的調養(yǎng)修復時間。如果短期內二次人流，對子宮的傷害不言而喻。而且人流過后短期內懷上的寶寶，也有可能不計劃。

4、需要增加營養(yǎng)

人流術后，應該注意飲食，多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

5、人流后食療法

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。]]>2004120252購香腸買水果要當心！不法商販在包裝水果時把腐爛的一面朝里，而呈現(xiàn)眼前的則個個光潔鮮亮，更有甚者在籃里用“石頭換水果”，上層水果，籃底石頭。