隨著汽車的普及，很多人都開始學(xué)開車考駕照，然而在開車的時(shí)候無論是新手還是老手，都會(huì)出現(xiàn)開車疲勞的狀況，不少人在開車時(shí)都會(huì)有困倦的感覺，但是眾所周知這樣的狀況是非常危險(xiǎn)的，所以開車打瞌睡怎么提神？開車犯困怎么辦？

1、開車犯困怎么辦

(1)休息一會(huì)兒

開車時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己打瞌睡，最好是找一個(gè)安全的地方小憩片刻，等犯困的那股勁過去人就精神了。通常白天疲勞的時(shí)候，真正進(jìn)入睡眠15分鐘就能恢復(fù)精神了。

(2)大聲唱歌

單純的聽歌有可能會(huì)變成催眠曲，越聽意識(shí)越散，感覺越犯困。如果能大聲唱出來，意識(shí)就會(huì)被喚醒，瞌睡也就被趕跑了。

(3)自虐

聽起來有點(diǎn)恐怖，實(shí)際上就是通過疼痛感刺激神經(jīng)，趕跑瞌睡而已。操作很簡(jiǎn)單，就是擰自己的大腿、打自己耳光，下手越狠醒瞌睡效果越好。

(4)吃提神零食

很多飲料、零食有提神的效果，可以通過特殊的氣味，味道或者某些提神的成分，刺激神經(jīng)，幫助趕跑瞌睡，比如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能飲料、辣條等。

(5)涂抹清涼油

如果車上有清涼油，可以打開，湊近鼻孔10厘米的地方，深呼吸幾次，里面含有提神醒腦的成分，吸入后立馬就能感覺精神振奮。缺點(diǎn)是提神時(shí)間不長(zhǎng)久，而且氣味刺鼻，需要隔一段時(shí)間聞一次。

(6)開窗吹風(fēng)

有時(shí)候車門緊閉，容易導(dǎo)致大腦缺氧而犯困，打開窗吹吹風(fēng)，呼吸一下新鮮的空氣也有不錯(cuò)的提神效果。

(7)冷水沖臉

在車上準(zhǔn)備一瓶冷凍的礦泉水，犯困的時(shí)候停車，用涼水沖沖，通過冷刺激，讓神經(jīng)恢復(fù)興奮，同樣有醒瞌睡的作用。

(8)跟同車的人聊天

發(fā)現(xiàn)睡意的時(shí)候，及時(shí)的與同車的聊天，盡量聊有意思，能讓人發(fā)笑的話題，這樣能調(diào)動(dòng)積極性，否則會(huì)越聊越困。

(9)抽煙提神

會(huì)抽煙的也可以停車抽根煙再繼續(xù)開，雖然香煙是不計(jì)劃的，不過確實(shí)有一定的提神效果。

2、喝酒多久后能開車

(1)喝酒多久后能開車

喝完酒如果是想要開車的話，一定要等酒精在體內(nèi)代謝完成才可以。但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，喝酒之后酒精在體內(nèi)的代謝速度是不一致的，所以不能用一個(gè)明確的時(shí)間數(shù)字來規(guī)定喝酒多久后可以開車也是不科學(xué)的。一般說來大約需要10~20小時(shí)。

酒后斷定是否能開車的小方法：?jiǎn)瓮戎绷?，抬起一條腿約離地面15厘米以上且保持腳底與地面平行，堅(jiān)持半分鐘，如果身體能夠保持絕對(duì)平衡即可開車。

(2)喝啤酒后多久能開車

喝一瓶啤酒最好是能夠等10小時(shí)之后再開車，如果是喝了兩瓶以上的白酒最好能夠等24小時(shí)之后再開車。另外如果啤酒的度數(shù)較高且喝得較多的話，應(yīng)該盡量延長(zhǎng)開車時(shí)間。另外因?yàn)樯眢w對(duì)于酒精的代謝速度較慢，不能單純的以身體沒有酒后不適反應(yīng)來判定，那樣也可能因?yàn)榫凭珱]有代謝完而被認(rèn)定為酒駕。

(3)喝紅酒后多久能開車

喝紅酒之后最好能夠在8小時(shí)之后再開車。另外因?yàn)榧t酒又有葡萄酒和干紅的劃分，兩種的度數(shù)不同，酒精含量也不同，如果是紅酒喝得較多的也是會(huì)喝醉的。所以，酒量較淺、喝酒較多的人，在喝了紅酒之后最好也能夠延長(zhǎng)開車的時(shí)間。

(4)喝白酒后多久能開車

白酒中的酒精含量較高，盡管身體對(duì)于酒精的代謝速度有差異，但是如果是喝了大約1兩的白酒的話，最好能夠等1天之后再開車。

(5)喝酒多久開車算酒駕

如果喝酒后想要開車的話，一定要等酒精在體內(nèi)代謝了才不算酒駕的范疇。酒精的代謝時(shí)間是依據(jù)個(gè)人的身體條件不同、喝酒的種類數(shù)量等等有關(guān)的。如果喝酒的話最好是能夠等大約10小時(shí)后在開車，如果是喝的酒較多的話還應(yīng)該將這個(gè)時(shí)間延長(zhǎng)才能避免酒駕。為了自身和他人著想，喝酒后一定要避免開車。