骨折是一種對(duì)計(jì)劃危害極大的病癥,主要是由于外部因素導(dǎo)致的病癥,也與自身體質(zhì)有很大的關(guān)系,那么骨折愈合時(shí)間要多久?骨折多久能好?如果治療及時(shí),護(hù)理得當(dāng),一般也是需要幾個(gè)月才可以康復(fù)的,而且不同部位的康復(fù)時(shí)間也是不同的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
骨折的愈合時(shí)間是指人體損傷后經(jīng)過(guò)診斷、治療達(dá)到臨床醫(yī)學(xué)一般原則所承認(rèn)的治愈(即臨床癥狀和體征消失)或體征固定所需要的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間與恢復(fù)的時(shí)間定義不一樣,恢復(fù)時(shí)間還包括了臨床癥狀消失后的修養(yǎng)和護(hù)理時(shí)間以至于恢復(fù)到正?;顒?dòng)水平的時(shí)間。
骨折的愈合時(shí)間并不是統(tǒng)一固定的,愈合時(shí)間的長(zhǎng)短一般與患病部位,傷病嚴(yán)重程度,骨折是否及時(shí)治療與處理都有一定的關(guān)系。所以骨折的愈合時(shí)間并不能給一個(gè)明確而又肯定答案。
如果非要給骨折的愈合定一個(gè)時(shí)間感念,只能根據(jù)人體骨骼的生理愈合而確定一個(gè)范圍。一般來(lái)說(shuō)骨折的愈合時(shí)間在3個(gè)月左右。
上面提到了骨折的愈合時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間是兩個(gè)不同的臨床概念,所以骨折的恢復(fù)時(shí)間一般為6個(gè)月左右,另外再根據(jù)患者的治療和護(hù)理,時(shí)間延長(zhǎng)或縮短。
1、肢體骨折:鎖骨骨折70日;肩胛骨骨折60;肱骨干骨折90日;尺骨干或橈骨干單骨折90日;橈骨雙骨折120日;橈骨遠(yuǎn)端骨折90日;指、掌骨骨折70日;腕骨骨折130日;股骨頸骨折270日~365日;股骨干骨折120日;髕骨骨折120日;脛腓骨骨折120日;踝部骨折120日。
2、胸部骨折:一處肋骨骨折30日~40日;多根、多處肋骨骨折90日;胸骨骨折90日。
3、脊柱、骨盆部骨折:脊柱骨折120日;骨盆穩(wěn)定型骨折90日~120日;骨盆不穩(wěn)定型骨折120日~180日。
4、顏面部骨折:鼻骨線狀骨折30日;鼻骨粉碎性骨折需行手術(shù)治療的60日;上、下頜骨骨60~120日。
1、堅(jiān)持做些功能性體育活動(dòng),如每日?qǐng)?jiān)持慢走等。這樣可防止骨質(zhì)疏松,減少骨折幾率。
2、多吃一些含鈣豐富的物品。如牛奶、魚類、豆制品、蛋類等,必要時(shí)可以補(bǔ)充藥物鈣劑。
3、居室要合理,地面不要太滑,桌凳不要亂擺,常用的東西放置高度要適度。最后提醒老年人在起床時(shí),在由坐位到站立等改變體位時(shí)需慢慢適應(yīng)。
4、注意安全:在日常生活中注意安全,防止外傷和意外事故發(fā)生,以免造成骨折。例如:①鍛煉時(shí)選擇安靜人少的地方;②外出時(shí)選擇適宜的交通工具,避開(kāi)交通高峰,并較好有人陪同扶持,上街時(shí)較好不要騎自行車,不要到擁擠的公共場(chǎng)所;③在浴室中放置防滑墊;④在便池旁安裝扶手,地板選用防滑材料;⑤保留夜間照明燈;⑥保持室內(nèi)空氣流通及適當(dāng)采光;⑦使用拐杖等。
5、定期體檢:可適量服用抗衰老類藥物,如維生素D、鈣劑,必要時(shí)可使用性激素,但要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,嚴(yán)格控制用藥劑量與用藥時(shí)間。還可常服補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋
6、消除引起骨折的非骨骼因素:
①日?;顒?dòng)注意安全,避免摔倒;
②選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ悦馐軅?
③營(yíng)造良好的居室環(huán)境和照明設(shè)施;
④衣著大方寬松,行動(dòng)方便;
⑤調(diào)整藥物,保持較好的精神狀態(tài);
⑥高齡老人外出要有人照顧;
⑦對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者采取綜合措施,改善肌力和視力,提高平衡和反應(yīng)能力,防碰,防摔,防骨折。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起