人參和枸杞大家都不會陌生，人參和枸杞都是非常滋補的食物，在一些藥軟件療中經(jīng)?？梢钥匆娺@兩樣食材，人參和枸杞可以一起泡茶喝，喝茶已經(jīng)是很多人的一種習慣了，那么人參枸杞茶有哪些功效呢？喝人參枸杞茶有什么好處？

1、人參枸杞茶的功效

1.人參補氣，枸杞養(yǎng)血，技巧養(yǎng)顏，適合愛美的女性；

2.善補元氣，適合工作繁忙的辦公室工作少功能下載；

3.寧神益智，適合體質虛弱，貧血，記憶力衰退等特殊下載。

2、人參枸杞酒的做法

材料：人參3克，枸杞子35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000克。

制作步驟

1、將人參去除蘆頭，用濕布潤軟，切片;枸杞子與熟地黃除去雜質、洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。

2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時，趁熱用紗布過濾去渣。

3、將白酒裝入酒壇內(nèi)，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動攪拌1次，浸泡10～15天

4、泡至參杞色淡味薄，用細布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄清即成。

3、人參枸杞酒的營養(yǎng)價值

（1）營養(yǎng)價值

1、人參有廣泛醫(yī)療作用，是古今著名強壯抗老藥，加配枸杞子、熟地黃，能補陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強視力;用酒浸藥，使用效成分溶出更全，且能活血通經(jīng);冰糖調味，又能清熱生津，緩酒熱性。

2. 用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好的療效。

3、無病常飲，亦有強身益壽之功。

（2）宜食下載

本方宜于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的白糖去掉。

（3）忌食下載

孕婦及小孩不宜飲用。

（4）食物相克

人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英。

枸杞子：枸杞一般不宜和過多溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。