骨關(guān)節(jié)炎是一種較為常見的關(guān)節(jié)疾病，會對生活造成很多不利影響，而且還會出現(xiàn)各種不適癥狀，那么骨關(guān)節(jié)炎是什么癥狀？骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀？骨關(guān)節(jié)炎的癥狀還是非常明顯的，下面就來詳細了解骨關(guān)節(jié)炎的具體癥狀，以及其相關(guān)內(nèi)容吧。

1、手部癥狀

如果股關(guān)節(jié)炎發(fā)生在手指關(guān)節(jié)，指間關(guān)節(jié)最長受累，尤其是遠端指間關(guān)節(jié)，其特征性改變?yōu)橹戈P(guān)節(jié)背面的內(nèi)外側(cè)，出現(xiàn)骨性增生而形成硬結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)法陣很慢，只有少數(shù)患者最終會出現(xiàn)遠端關(guān)節(jié)的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌關(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時就形成“方”形手，但這種畸形在中國人中少見。

2、膝蓋癥狀

膝關(guān)節(jié)痛是股關(guān)節(jié)炎患者常見的主述之一，其早期癥狀主要為上下樓梯時感到疼痛，尤其是在下樓的時候更加嚴重，一般呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。

另外還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大的遐想，這種現(xiàn)象多數(shù)是因為骨性肥大、關(guān)節(jié)腔積液造成的。少數(shù)患者還會出現(xiàn)火魔肥厚的現(xiàn)象，嚴重的患者會出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形。

3、髖關(guān)節(jié)癥狀

髖關(guān)節(jié)炎餓患者主要表現(xiàn)為大粗隆、臀外側(cè)、腹股溝等部位疼痛，可以放射至膝關(guān)節(jié)，髖的內(nèi)旋和伸直活動受限。

4、足部關(guān)節(jié)炎癥狀

如果骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生在足部，第一趾關(guān)節(jié)是最常見的病變部位，常常是由于穿了過緊的鞋子和反復(fù)外傷引起的，癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、骨性肥大和拇指外翻。

5、脊椎關(guān)節(jié)癥狀

椎體、椎間盤、骨突關(guān)節(jié)的退行性病變會引起京珠、腰段椎體的病變，局部會出現(xiàn)疼痛、僵硬的癥狀。少數(shù)嚴重的患者會因椎體緣唇樣增生和骨驁壓迫局部神經(jīng)根、脊髓或局部血管而出現(xiàn)各種放射性痛或神經(jīng)系癥狀。

6、骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法

一、減輕體重

因體重導(dǎo)致膝骨性關(guān)節(jié)炎的患者，近幾年在病下載占據(jù)了很大比例，除去遺傳和藥物因素，最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習(xí)慣，吃得過飽吃得過好，口味偏厚重，食物攝取總量無控制且隨意，再加上少功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壓力過大負擔(dān)過重而患病。喜歡功能的人在跑步跳躍時，膝關(guān)節(jié)瞬時承受的力量可達人體體重的5～6倍，如果體重過大則關(guān)節(jié)承受力也會N倍增加。如果功能后膝疼痛，經(jīng)休息4周后依然不緩解，應(yīng)考慮為關(guān)節(jié)內(nèi)損傷如軟骨挫傷、韌帶損傷、半月板損傷等，而不應(yīng)再繼續(xù)認為是關(guān)節(jié)外的肌肉軟組織損傷。

二、盡量不穿高跟鞋

備受女性鐘愛的細高跟鞋，為了穿上后身姿更婀娜，被設(shè)計成膛瘦跟高，高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓，同時造成踝膝應(yīng)力增加。女性走路時為凸顯線條，腰腹必須前挺保持平衡，久之易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶松弛和軟骨磨損。建議愛美的女性日常還是穿矮跟膛寬的鞋為宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中應(yīng)多穿軟底鞋以吸收震蕩和平衡膝關(guān)節(jié)負荷。

三、避免久居寒冷及濕度大的環(huán)境

遇到陰霾濕冷的天氣，氣溫降低和空氣濕度增加，會使膝關(guān)節(jié)不適并感覺酸痛和腿無力打軟，這些都是膝關(guān)節(jié)炎的特征。所以，順應(yīng)季節(jié)變化添衣、加被，減少室外活動，避免空調(diào)下直吹，溫度也不宜過低等，對于預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎很有幫助。季節(jié)氣候異常和居住生活環(huán)境欠佳，是導(dǎo)致膝骨性關(guān)節(jié)炎的外因。尤其是夏季，維護住宅辦公場所的溫度與濕度特別重要，因為長時間空調(diào)溫度過低是主要致病外因。

四、減少頻繁登高及長時間快走

很多人喜歡選擇登山、爬樓梯、快步走來攻略，但如果過度，也會帶來負面效應(yīng)，致使加速膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損，造成關(guān)節(jié)炎早期發(fā)生。爬山、登高等功能方式并不是人人皆宜，很多患者都是在爬山后做骨性關(guān)節(jié)炎手術(shù)的。選擇習(xí)慣性攻略鍛煉方式前，最好先到專業(yè)醫(yī)院做一次骨骼功能系統(tǒng)評估，以避免功能損傷。走路鍛煉身體簡單有效，建議每分鐘不超過100步和鍛煉時間不超過1小時，保護好關(guān)節(jié)。

五、服用維生素A、C、E及補足D

女性患膝關(guān)節(jié)炎的比率遠超于聚寶盆，特別是更年期后由于體內(nèi)雌性激素大量下降，軟骨變薄變脆不耐磨損，此時才開始大量補鈣和保護膝蓋可謂“亡羊補牢”。因而對女性來說，計劃的維護在朝朝暮暮，40歲前就應(yīng)開始調(diào)養(yǎng)：除控體重、別貪涼、減少攀登、選擇適合功能外，多曬太陽、多喝牛奶、服用維生素A、維生素C、維生素E及補足維生素D等對骨性關(guān)節(jié)炎有良好的預(yù)防作用。特別是曬太陽，能獲得維生素D，這也是人體獲得維生素D的主要途徑，維生素D可幫助人體攝取和吸收鈣、磷，防止骨質(zhì)疏松和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。