子宮內膜異位癥是女性很容易出現(xiàn)的一種疾病，需要及時治療并且做好護理工作，否則很容易導致病情加重，并且還會對生育能力造成影響。在生活中有一些方法可以治療這種病癥，那么子宮內膜異位癥食療法有哪些？子宮內膜異位癥吃什么好？下面就來詳細了解吧。

1、黑豆紅花飲

食材：黑豆、紅糖各30克及紅花6克

做法：將上述食材一同入鍋，加水2升，煮沸10分鐘后取汁。10～20毫升欣，代茶飲。

功效：此食療主治血瘀型子宮內膜異位癥。

2、紅花山楂藥酒

原料：紅花50克，山楂片300克，白酒500毫升。

做法：將前兩種藥浸入酒中，1周后就可以了。每月月經前3天開始服，每日服2次，每次大約10毫升。

功效：活血化瘀，通經止痛。適用于瘀血內阻，經行不暢，小腹墜脹疼痛。

3、雞血藤燉河蟹

原料：雞血藤30克，鮮河蟹250克，米酒適量。

做法：將雞血藤、蟹洗凈，放入陶罐中加水半碗，以溫火燉熟后，加入米酒再燉片刻，再加食鹽少許方可。

功效：活血化瘀，溫經補虛。適用于血瘀氣滯或氣虛之經期腹痛。

用法：以上是1日的量，經前連服幾日，趁熱吃蟹飲湯。

4、三七雞肉湯

食材：參三七、干姜各10克，丹參20克，木香6克，雞肉150克，大棗10枚。

做法：先將三七、干姜、丹參、木香用紗布包扎緊。雞肉切塊，洗凈入鍋中，加水煮沸，洗去浮沫，加入料酒、蔥、姜及藥包，用小火煲至雞肉酥，加鹽、味精等調味后，即可食用。

功效：本膳用參三七，活血化淤，但不傷正;丹參，活血養(yǎng)血，古有“功同四物”之譽;木香，溫脾理氣，暖中焦;干姜，散寒理氣，溫中止痛;雞肉，能補充蛋白質。此食療可以化淤散寒，理氣止痛，對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效。

5、玉燭豬肉湯

食材：川芎12克，當歸10克，月季花5克，香附6克，瘦豬肉200克。

做法：豬肉，切塊用沸水焯一下，去浮沫及腥氣;川芎、當歸、香附、月季花，用紗布包。豬肉塊與藥包一并放入鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒，用文火煮1小時，肉熟后，撈去藥包，加味精、蔥花再煮10分鐘，即可食用，喝湯、吃肉。

功效：行氣活血，祛淤止痛。本膳用川芎、當歸，活血養(yǎng)血、理沖調經，乃古方“玉燭散”;月季花，芳香理氣，活血調經;香附，理氣疏肝，行滯止痛;豬肉，補益腎水、滋陰養(yǎng)血。此湯以活血養(yǎng)血，理氣調經為功，對子宮內膜異位引起的腹痛有效。

6、留行子豬肘煲

食材：留行子20克，當歸10克，干姜12克，豬肘250克。

做法：豬肘去毛、斬塊后，洗凈;留行子、當歸、干姜用紗布包好扎緊。將全部用料放入沙鍋中，加清水適量，并加料酒、姜、蔥、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢燉2~3小時，使豬肘酥，加鹽、味精等調味，即可食用。

功效：本膳用留行子，活血化淤，行十二經脈;當歸，養(yǎng)血活血，理血調沖;干姜，溫經止痛;豬肘，含鐵、鋅和多種蛋白質。此食療活血養(yǎng)血，化淤止痛，對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效。

7、金針消淤羹

食材：金針菜(干品)50克，黑木耳(干品)30克，參三七12克，豬肉150克。

做法：金針菜、木耳用水發(fā)透，揀去雜質并去蒂，洗凈。參三七入鍋中加水，煮30分鐘，取汁，去渣。豬肉，切片上漿，先用3成熱油鍋滑炒后，加入金針、木耳及藥汁，稍沸，加鹽、味精調味，濕淀粉勾薄芡成羹，即可食用。

功效：疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛。本膳所用之金針菜，又名黃花菜、萱草、忘憂草，有疏肝解郁之功;黑木耳，活血降脂，補益腎氣，并含蛋白質、鋅、硒等微量元素;參三七，活血止血，化淤益氣;豬肉，用以補充蛋白質。此食療疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛，對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效。

8、玫瑰花敗醬飲

食材：佛手12克，玫瑰花10克，敗醬草30克，紅糖適量。

做法：佛手、敗醬草放入鍋中，加水適量，煮半小時后，加入玫瑰花煮沸4分鐘，去渣取汁，加入紅糖溶化后，分次飲服。

功效：本膳用玫瑰花，疏肝理氣，舒肝解郁;佛手，和胃調中，芳香順氣;敗醬草，清熱解毒，活血消腫。此食療清熱活血，疏肝理氣，對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效。

9、陽起石牛腎粥

食材：陽起石30克

做法：將陽起石用紗布包裹加水1.5升煎1小時，取澄清煎液，入牛腎1個、大米50克、適量水，如常法煮粥，粥熟后入油鹽及調料食。1次/日。

功效：此食療主治陽虛血瘀型子宮內膜異位癥。

10、子宮內膜異位癥預防

1.當女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術時千萬不要在經前做，因為它會使子宮內膜種植在手術的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險。而當女性在做人流吸宮時，宮腔里的負壓不要很高，因為這時吸管會突然的拔出，就會造成艦膜碎片隨著宮腔的血液流到腹腔里。

2.女性在適合結婚生子的年齡進行結婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經結婚的在懷孕年齡的女性或者是已經結婚在月經時有痛經現(xiàn)象的女性來說應該及時的懷孕，如果是已經有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內膜出現(xiàn)萎縮以及月經量減少。

3.防止經血倒流

女性來月經的時間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。如果當女性的生殖道出現(xiàn)畸形后，導致經血外流受到阻礙，那么就要及時到醫(yī)院去做手術治療。