花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會喝到的一種茶，而且花茶的種類也比較繁多，每個人喜歡的種類都是不一樣的，每一種花茶的營養(yǎng)功效也都是不一樣的，那么，我們一般買回來的花茶怎么保存會比較好呢？怎么保存會比較不容易變質(zhì)呢？花茶又有哪些飲用方法呢？

1、陶瓷保存

保存花茶最好的容器是陶瓷制成的茶罐，它最能保持干燥花茶的品質(zhì)穩(wěn)定性。如果用透明玻璃瓶保存，一定要放在避光處。最好不用塑料袋進行保存，但可以用深色的紙袋保存。

2、密封保存

花茶一般都是干制的產(chǎn)品，所以不論花茶放置在什么容器中，都要加蓋密封好，做好花茶的防潮工作，以免氧化或受潮，影響花茶品質(zhì)。

3、陰涼保存

花茶最怕潮濕的環(huán)境，因為空氣中的水分不僅能讓花茶的香氣流失還會使花茶受潮發(fā)生變質(zhì)。所以要將花茶放置在陰涼干燥處保存，避免陽光暴曬。

4、花茶保質(zhì)

花茶的保質(zhì)期限及飲用期限以6-8個月為佳，放置太久花茶的香氣會散掉，且花茶的食用價值也會降低。所以買回來的花茶要盡快飲用完，避免久放。

5、秋季飲茶

女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比聚寶盆更喜歡檸檬類飲品的原因。

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。

此外，大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關(guān)。