寶寶由于身體體質(zhì)較弱，因此如果護理不當很容易出現(xiàn)異常情況，而且寶寶在一個月的時候消化系統(tǒng)很脆弱，那么一個月寶寶消化不良怎么辦？一個月寶寶消化不良怎么調(diào)理？可以通過調(diào)節(jié)飲食來調(diào)節(jié)消化不良的癥狀，下面就來詳細了解吧。

1、減少食量

一個月寶寶消化不良，出現(xiàn)腹脹、食欲下降或腹瀉時，家長要控制食量，以減輕腸胃負擔，緩解不適癥狀。如減少喂養(yǎng)的次數(shù)和量，腹瀉嚴重的可以停喂奶1-2次。母乳每次喂養(yǎng)的時間要縮短；如果是奶粉喂養(yǎng)，那么可在奶中加適量的水，稀釋奶粉。待寶寶癥狀好轉(zhuǎn)后，再慢慢恢復(fù)飲食。

2、按揉腹部

寶寶消化不良時，通過按揉腹部，能促進腸胃蠕動，梳理胃氣，對于消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。

具體做法是：以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。

3、推拿緩解

(1)推拿四橫紋

四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。能理中行氣，化積消脹，主治小兒腹脹、厭食、消化不良。

(2)按揉板門穴

板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘?？梢詫捫乩酢⑾郴?，對小兒消化不良有很好的調(diào)節(jié)作用。

4、注意觀察

母親要注意觀察嬰兒大便的次數(shù)及性質(zhì)，看含水分多還是少；還要觀察前囟門及眼窩有無凹陷、皮膚是否干燥、四肢末端是否發(fā)涼。這些癥狀都可幫助判斷嬰兒有無脫水，如果脫水明顯，特別是伴有嘔吐、進食。進水有困難時，應(yīng)立即去醫(yī)院。

5、及時就醫(yī)

一個月寶寶反復(fù)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良的表現(xiàn)，要及時就醫(yī)，知道病源后才可以對癥下藥，緩解病情。因為寶寶長期消化不良，會造成營養(yǎng)素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。

6、如何判斷寶寶是否吃飽

奶粉喂養(yǎng)的寶寶

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60-90毫升/次，大干1個月則90-150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0-3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會感覺到乳房松軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽后，一般能夠安靜入睡2-3小時，有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1-2小時就醒來，（大小便除外）常表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

4、大小便次數(shù)

寶寶的大小便次數(shù)和性狀可反應(yīng)寶寶的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，比較干燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。

5、體重增長

體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。一般6個月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。