1、益母草能長期服用嗎

益母草不能長期服用。益母草具有行血祛瘀、利水消腫、清熱去火等多種功效，尤其對女性的月經不調和經前產后淤血腹痛等有很好的調理作用，但是益母草不宜長期食用，長期食用藥效過猛，容易傷及身體，經血量大增，損耗陰血。

2、益母草吃多久最好

益母草一般在經前、經后、產后這三個階段服用，并且服用時間一般2~5天即可，在期間還不需要天天服用，間隔服用效果最佳，對身體危害小，而部分女性由于經血量少或者不正常絕經，可在經期內服用，促進經血排出。

3、益母草什么時候吃最好

月經不調：對于經血量少、月經推遲、絕經等月經不調的女性，建議在經期前2~3天開始服用益母草，促進月經正常。

產后調理：對月產婦，建議在產后1~3天內服用益母草，而在生產3天以后由于需要對嬰寶寶哺乳，不建議服用益母草。

4、食用益母草注意事項

1.益母草有很好的調理月經的作用，但是對經血量過多，經期較長的女性并不適合，需辨別癥狀食用益母草。

2.益母草性寒，并且活血化瘀，補血行血，在經期前后皆可食用，經期時期不建議食用，以免寒氣過重，加重痛經。

3.益母草雖然是調理藥物，但是三分毒，不建議長期食用，而且食用量也不宜過多，攝入量過多也會損害身體。

5、益母草功效作用

1、具有活血，調經，治療產后瘀血，頭暈心悸的功效。治療各種原因導致的月經不調、閉經、痛經，減少小腹疼痛和墜脹感。

2、具有收縮子宮的功效，常用于產后胎盤殘留和流產后子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療。

3、具有祛瘀生新的功效。流產后的女性私處出血屬于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用這個藥物可以達到祛瘀生新的效果。