高血壓對(duì)人們的身體計(jì)劃是極具威脅的,所以人們對(duì)于高血壓的情況往往非常重視,不少人都會(huì)定期檢測(cè)血壓,而患有高血壓的人則往往定期按時(shí)服用穩(wěn)定血壓的藥物。那么高血壓是什么原因引起的?高血壓是怎么引起的?高血壓的原因是什么?
高血壓病是一種多種因子遺傳性疾病,具有較為明德家族集聚性,雙親均有高血壓的子女以后發(fā)生高血壓的比例高。
高血壓的患病率隨著年齡的增加而增加,40歲以上者比15-39歲者的患病率要高3.4倍。40歲以后,血壓有逐漸升高的趨勢(shì),且以收縮壓升高較為明顯。
高血壓與肥胖的關(guān)系明顯,肥胖的人高血壓的患病率要比瘦人高2~3倍。體重的增加往往會(huì)伴隨著血壓的增高,肥胖的高興也患者體重減輕后血壓可有所下降。
飲食是影響血壓高低的重要因素,飲食成分與血壓的關(guān)系極大,飲食不當(dāng)可以直接誘發(fā)高血壓病。如平時(shí)食鹽攝入過(guò)多、脂肪攝取過(guò)量等都可以誘發(fā)高血壓的發(fā)病。
吸煙
吸煙者的高血壓發(fā)病率明顯高于不吸煙者,煙草中的尼古丁可以興奮血管功能中樞,引起小動(dòng)脈血管痙攣,血管壁脂肪沉積,并使小動(dòng)脈收縮,從而增加血流阻力,導(dǎo)致血壓增高。吸煙者極易發(fā)生惡心高血壓,其危險(xiǎn)性為不吸煙者的3倍。
少量飲酒雖然對(duì)血壓沒(méi)有明顯作用,但血壓與每日飲酒量呈正比關(guān)系。經(jīng)常飲酒超過(guò)一定限度后,可導(dǎo)致血壓升高。
精神過(guò)度緊張、暴怒、憂慮、激動(dòng)等情緒波動(dòng),會(huì)導(dǎo)致血壓升高。由于神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌體液因素控制失調(diào),血管壁中的平滑肌收縮力加強(qiáng),可引起周身小動(dòng)脈血管管徑的變窄,增加了血壓流動(dòng)的壓力,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。
噪音、水質(zhì)等環(huán)境因素都能引起血壓升高。如長(zhǎng)期的接觸噪音環(huán)境優(yōu)雅機(jī)體反應(yīng)是甲腎上腺激素分泌增加,直接作用于心肌和心血管壁,導(dǎo)致外周阻力增加,血壓升高;飲用水中的鎘含量超標(biāo)也和高血壓的發(fā)生有關(guān)。
激素對(duì)血壓的升高有一定的影響,如口服避孕藥的女性血壓均會(huì)有所上升,而且隨著服用的時(shí)間而趨向性增加。
低、中危險(xiǎn)度高血壓患者
對(duì)于分級(jí)、分層后屬于低、中危險(xiǎn)度的高血壓患者,如果沒(méi)有其他并發(fā)癥的情況下,可將血壓控制在收縮壓<130mmHg、舒張壓<85mmHg以內(nèi),并且長(zhǎng)期保持,以使重要靶器官得到較好的保護(hù),從而將心血管事件的發(fā)病率降到最低。
高血壓并發(fā)糖尿病患者
對(duì)于并發(fā)糖尿病的高血壓患者,由于糖尿病并發(fā)高血壓可明顯促發(fā)大、小血管并發(fā)癥,因此對(duì)于此類患者的血壓降壓目標(biāo)比一般患者更低一些,應(yīng)控制在收縮壓小于120mmHg、舒張壓小于80mmHg的水平?;蛘呓档交颊呖梢阅褪艿恼5退剑拍苎泳徧悄虿』颊叽?、小血管病變的進(jìn)展。
高血壓并發(fā)腎功能損害者
對(duì)于已經(jīng)并發(fā)腎功能損害的高血壓患者,為了保護(hù)其腎功能,應(yīng)該控制收縮壓在125-130mmHg、舒張壓在75-80mmHg,才能延緩腎功損害的進(jìn)展程度。而對(duì)于尿蛋白在24小時(shí)內(nèi)大于1g以上的高血壓患者,目標(biāo)血壓應(yīng)該控制在收縮壓低于125mmHg,舒張壓低于75mmHg。
高血壓并發(fā)有冠心病者
對(duì)于并發(fā)有冠心病的高血壓患者,要重點(diǎn)關(guān)注舒張壓的高低,此類患者的舒張壓控制在80mmHg以下時(shí),其心肌梗塞的發(fā)生率要低于舒張壓控制在90mmHg以下時(shí)。高血壓合并有冠心病的患者,適宜的舒張壓應(yīng)控制90mmHg以下。
單獨(dú)收縮壓高的老年患者
以收縮壓?jiǎn)为?dú)升高為主要表現(xiàn)的老年高血壓患者,應(yīng)該以控制收縮壓為主要目標(biāo)。如果要使心血管死亡事件減少到最小程度為目標(biāo),應(yīng)該使收縮壓控制在小于138mmHg,如果同時(shí)伴有舒張壓升高時(shí),應(yīng)該使舒張壓低于83mmHg。如果病人平時(shí)收縮壓特別高(超過(guò)180mmHg)者,為了胃腸體內(nèi)中藥臟腑器官的供血,其收縮壓可維持在140-150mmHg左右。
80歲以上高血壓患者
如果是年齡超過(guò)了80歲的老年高血壓患者,如果舒張壓沒(méi)有明顯升高,并且沒(méi)有明顯的不適癥狀表現(xiàn)時(shí),可以不進(jìn)行治療。
兒童高血壓患者
兒童及青少年高血壓患者,應(yīng)該重點(diǎn)控制舒張壓,一般應(yīng)該將舒張壓控制在80以下最好。
高血壓并發(fā)心腦血管疾病者
對(duì)于并發(fā)有心腦血管疾病的高血壓患者,如腦卒中、心肌梗塞等,其降壓幅度不要過(guò)低,應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生指示,遵循逐步降壓的原則進(jìn)行控制血壓。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起