血小板是血液的組成成分之一，血小板一般在血液中的數(shù)量是比較恒定的，出血的時候，血小板能起到很高的止血的作用，有些人在做一些血液檢查的時候發(fā)現(xiàn)自己的血小板偏高，這是什么原因呢？血小板偏高是怎么回事？下面為大家介紹。

1、血小板計數(shù)

血小板計數(shù)是指單位容積內(nèi)血小板的數(shù)量，這個值反應的是血小板能否正常發(fā)揮功能，血小板的正常值為100~300×10^9/L，血小板過少容易出現(xiàn)自發(fā)性出血，而且出血之后都伴有止血困難，這樣的患者在手術(shù)時風險極高。

2、原發(fā)性血小板增高

血小板是骨髓成熟的巨核細胞胞質(zhì)裂解脫落下來的具有生物活性的小塊胞質(zhì)，原發(fā)性血小板增高主要是由于巨核細胞胞質(zhì)裂解較多，血液中血小板的量會大大增加，常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細胞白血病，真性紅細胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等。

3、繼發(fā)性血小板增高

血小板的主要功能吃止血凝血，以及對炎癥部位的活血，繼發(fā)性的血小板增高的主要原因是身體出現(xiàn)了炎癥或者出血性傷口，常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血、癌癥患者以及脾切除患者，這類增高都不會太高，而且會很快下降至正常值。

4、正常人的變化情況

血小板在人體中也是處于一個動態(tài)的平衡狀態(tài)，有生理性的變化，一般一天有6%-10%的變化早上較低，午后較略高，春天較低冬天略高，高原地區(qū)較高月經(jīng)后增高，功能后增高。這種變化不需予以理會，會自行調(diào)節(jié)至正常值。

5、血小板增高的注意事項

1.血小板的正常值為100~300×10^9/L，稍微偏高在很多時候都屬于正常現(xiàn)象，不必要給予理會，會自行下降。

2.血小板若是高于1000×10^9/L可被診斷為血小板增多癥，需要進行檢查，查明屬于什么原因引起，并及時給予治療。

6、血小板增高怎么辦

1、少攝入脂肪

預防血小板計數(shù)偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人們長久的堅持下去，此時人們就應該控制脂肪的攝入量，主要是因為身體攝入的脂肪在血中不溶于水，必須和蛋白結(jié)合成脂蛋白才能溶解，然后被運輸?shù)饺砀鹘M織器官;而脂肪中對血管影響最壞的是“低密度脂蛋白”、“極低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”對人們的身體是有益的;由于動物脂肪中低密度脂蛋白含量過高，多吃這些肉類就容易促成動脈硬化，這些都是人們應該清楚的事情。

2、多補充水分

大家每天都多補充水分對調(diào)整自身的新陳代謝有幫助，多喝水能夠及時稀釋血液，降低血液的粘稠度以促進血液循環(huán)，這對于防止血栓形成有重要意義;大家更應該養(yǎng)成少量飲水的好習慣，尤其是在臨睡前及晨起之后飲杯白開水對自身計劃很重要，大家也可以在生活中飲些淡茶也會對身體有好處。

3、加強體育鍛煉

多鍛煉身體一定會對人們的身體有好處的，最主要的就是通過鍛煉可以把人身體內(nèi)的脂肪華為熱能，多加鍛煉身體會促進人們的血液循環(huán)，還能增加血管的柔韌性，使人們的血管更富彈性;中老年人應該選擇一些低強度的功能如散步、打太極拳、跳攻略迪斯科等，最重要的就是要持之以恒及量力而行的功能下去;而且通過研究發(fā)現(xiàn)，身體化解血栓的能力在早晨最低、在晚間最高，所以人們應該在傍晚時分多加鍛煉對身體的一處更大一些。

4、合理飲食

每位在康復過程中的原發(fā)性血小板增多癥患者都應該保證各種營養(yǎng)的獲得;生活中一些人存在挑食、偏食的現(xiàn)象，這樣會使得機體對物質(zhì)的需求得不到滿足，血液循環(huán)中缺乏一些必需物質(zhì);而一些人也有暴飲暴食的現(xiàn)象，包括軟件搭配不合理、飲食不規(guī)律、不營養(yǎng)等都會造成血小板的異常，因此患者們需要注意到這一點并且進行科學的護理。