艾灸是一種中醫(yī)醫(yī)療手法，通過艾灸不同的穴位，可以治療多種不適病癥，而且還具有極好的軟件功效，那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些？艾灸涌泉的作用與好處？艾灸艾灸泉涌穴的好處有很多，下面就來詳細了解這樣艾灸的好處，以及要注意的內容吧。

1、艾灸涌泉穴的功效

涌泉是腎經的第一個穴位，能滋補腎之精氣，增強腑臟的機能活動，艾灸涌泉穴可起到攻略強心，益壽延年，補腎壯陽，養(yǎng)心安神之功效。

2、艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴相當于足底療法的腎上腺反射區(qū)，刺激涌泉也就刺激了腎上腺分泌，而腎上腺激素與人的心腦血管和血壓關系密切，艾灸這個穴位能引氣血下行，起到防治心腦血管病的作用。

涌泉穴還是急救的主要穴位，對于休克虛脫，血壓下降，中暑等均有開竅醒腦寧神，復蘇升壓的作用，對緩解惡心嘔吐癥狀亦有特效。

3、艾灸涌泉穴治療病癥

神經系統(tǒng)病癥：小兒驚風，頭暈目眩，癲癇，失眠，神經性頭疼等癥。

口面五官病癥：咽痛失音，口瘡，咽喉炎，舌骨肌麻痹，急性扁桃體炎。

泌尿系統(tǒng)癥：二便不利，腎結石，遺尿。

其他疾?。鹤阈挠袩?，高熱不退，咳嗽，肺炎，腦出血，暈車，黃疸，腹瀉等。

4、艾灸涌泉穴的方法

溫和灸：將艾條點燃后，靠近涌泉穴，施予溫和灸，以使穴位局部感到潮熱舒適為宜，每次灸20分鐘左右，每日或隔日1次，每月10次。

隔附子灸：將附子用水浸透后，切成0.3-0.5厘米的薄片，用針扎數孔，用大型或中型艾炷點燃放在附子片中心施灸，以局部皮膚潮紅濕潤為度，一般每次施灸5-10壯。

5、涌泉穴的位置

涌泉穴在人的足底，足前部凹陷處第2,3趾頭趾縫紋頭端與足跟連線的三分之一處。

6、艾灸注意事項

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。

3、大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發(fā)生腹脹。

4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸后半小時才可以吃飯。

5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸后要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。

6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸后半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。

7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節(jié)省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高于50度。

8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。

9、皮膚起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在這里拔罐，使里面的病水盡量拔出。然后溫和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以繼續(xù)使用艾灸罐。如果泡在關節(jié)活動部位，要的等待結痂后在灸，關節(jié)部位不容易愈合。