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冬季護發(fā)必修課有哪些?冬天怎么護理頭發(fā)?[多圖]

聚寶盆軟件 2018-10-26 10:06 護理頭發(fā)冬天護發(fā)

冬季天氣干燥,很多人都會容易出現(xiàn)皮膚干燥等問題,但其實除了面部皮膚,頭發(fā)也會很干燥,頭皮一旦干燥,就容易出現(xiàn)頭皮屑,而且還會導致頭發(fā)干枯毛躁,甚至是脫發(fā),所以冬季不僅要護膚,還需要知道如何護發(fā),畢竟頭發(fā)對形象的影響也很大。

冬季護發(fā)必修課有哪些?冬天怎么護理頭發(fā)?(1)

1、冬季護發(fā)必修課

1.梳頭每日必修課

梳頭可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物,并給頭發(fā)以適度刺激,促進血液循環(huán),使頭發(fā)柔軟而有光澤。

建議:首先從梳開散亂的發(fā)梢開始,用梳子輕撫頭皮。從前額發(fā)際向后梳,然后,從兩耳上部分別向各自相反的方向進行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利,梳頭重在按摩和理順,無需用力。

2.洗頭按摩常做

頭皮污垢會引起掉發(fā)增多,有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢,經(jīng)常按摩頭皮,能增進頭皮的血液供應,使發(fā)根變得結實有韌性。所以,要保護好頭發(fā),就要經(jīng)常洗頭和按摩,使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。

建議:每天早晨和睡前,手指并攏,把指頭插入頭發(fā),像梳子一樣自前往后梳摩,左手梳摩左邊頭發(fā),右手梳摩右邊頭發(fā),共20次;然后再從前額正中開始,由前往后逐漸按揉到后腦,將全部頭發(fā)都順次按揉一遍。

3.洗發(fā)后擦干再梳順

洗完不要立刻去梳,等它自然干后再去梳理。頭發(fā)在濕潤的時候是最脆弱的,此時頭發(fā)的毛鱗片還沒有閉合,如果梳理的話會糾結在一起,容易變形和斷裂,造成損傷。所以,洗發(fā)后最好是用手大概整理一下頭發(fā),使之大致服帖,然后等到基本干燥才進行系統(tǒng)地梳理。

建議:天氣寒冷時,可以用毛巾把水分吸干到七八成,但千萬不要用強烈電吹風,更不宜用溫度過高的火鉗或電熱梳。因為當溫度超過80℃時,會使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)遭到破壞,失去彈性和光澤。

4.保濕護理最關鍵

冬天氣候寒冷干燥,紫外線照射也在侵蝕著頭發(fā),即使頭發(fā)沒有經(jīng)過染燙等化學處理,受環(huán)境、氣候等外部條件的影響也會使頭發(fā)深層的水分流失,變得干燥失去彈性,導致產(chǎn)生靜電更易斷裂。護發(fā)素能在秀發(fā)的表面形成保護膜,有效鎖住水分,防止秀發(fā)變干枯以及因紫外線的照射而“受傷”。

建議:冬天要使用護發(fā)素,但注意不要涂到頭皮上。平時除進行保濕護理外,出門時需隨身必備一瓶頭發(fā)噴霧保濕劑,覺得頭發(fā)有些干時,可以及時地補充水分,使頭發(fā)經(jīng)常保持自然順滑盈潤。

5.補充營養(yǎng)不可省

全身營養(yǎng)不良或消化不良、代謝功能不全等,都會造成營養(yǎng)障礙,使頭發(fā)變得細而干燥,毛根發(fā)生萎縮,脆而易掉。要想使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,除了注意日常養(yǎng)護,還可以簡單飲食著手。

建議:注意均衡攝取頭發(fā)生長所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鈣、硫以及維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)。如大豆制品、乳制品、黑芝麻、魚類、海帶、骨湯,富含維生素的新鮮果蔬,如芋頭、蓮藕、卷心菜、鮮萵苣等。

為保證營養(yǎng)供給,避免頭發(fā)失養(yǎng),下面幾個冬季美發(fā)食譜也可試用:

黑豆檸檬片:黑豆50克、檸檬5片;把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,再稍煮即成;用法是每日或隔日食用1次。具有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)、技巧的功效。

核桃芝麻糊:核桃仁500克、黑芝麻500克;把上料炒熟后搗成細末,混合均勻;用法是每天早、晚各取2匙,用溫開水加糖或蜂蜜沖食,可以養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)。

冬季護發(fā)必修課有哪些?冬天怎么護理頭發(fā)?(2)

2、頭發(fā)護理小竅門

1、多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發(fā)恢復計劃亮澤有事半功倍的效果。

2、燙發(fā)與染發(fā)的注意事項

一年最多燙2次頭發(fā),當發(fā)質(zhì)狀況變得較差時,建議不要燙發(fā)、染發(fā),且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。

3、頭發(fā)的修剪與梳理

每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外,梳頭發(fā)時,盡量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。

4、按壓頭皮

具體的操作方法為:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際,然后按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部,按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。

5、自制蛋黃護發(fā)素

蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā),所以用它來做護發(fā)素,能幫你拯救枯發(fā)。具體方法:洗頭后,取適量蛋黃涂在發(fā)上,按摩5分鐘后,再用冷水洗凈。

冬季護發(fā)必修課有哪些?冬天怎么護理頭發(fā)?(3)

現(xiàn)在之所以技巧整形以及技巧美發(fā)行業(yè)這么吃香,就是因為生活條件好了,人們開始追求精神的享受和滿足,開始想要讓自己變得更美更有魅力,所以不斷的改變發(fā)型,甚至是整形,毫無疑問,整形的代價大,后遺癥也高,而做頭發(fā)又何嘗不是呢?因此我們更應該學會護理自己的頭發(fā)。另外最好不要頻繁燙染頭發(fā)。

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