橘皮紋與肥胖紋都是皮膚上的一種癥狀,與身體狀況和生活飲食有很大的關系,在生活中可以通過護理來緩解這些癥狀,那么橘皮紋與肥胖紋的區(qū)別?肥胖紋和橘皮紋的區(qū)別?這兩種皮膚癥狀是有區(qū)別的,護理方式也不同,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。
橘皮紋:橘皮紋形成的原因較多,比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不功能,或是雌性荷爾蒙激增時,都有可能釀成難看的橘皮組織。
肥胖紋:而肥胖紋就是由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過皮膚的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。
橘皮紋:橘皮紋皮膚粗糙,類似有雞皮皮膚,有很小的疙瘩似的。
肥胖紋:肥胖紋主要是平的,顏色有點白,有紋路。
橘皮紋:橘皮紋主要在腿部尤其是膝關節(jié)以上等部位。
肥胖紋:肥胖紋主要發(fā)生在肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
橘皮紋:隨著女性年齡的老化,皮膚變得松弛,所以橘皮紋好發(fā)于年輕女性身上,也因此有大多數(shù)的女性都會經(jīng)歷橘皮紋的尷尬。
肥胖紋:不論男女老少都有可能出現(xiàn)的就是肥胖紋,不論是身材肥胖的人,或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。
1.按摩
每天堅持按摩。先在有肥胖紋產(chǎn)生的部位抹上按摩乳液或精油等,然后用手輕輕打圈按摩,按摩時間應該持續(xù)10分鐘以上,初步按摩結(jié)束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護膚品,讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產(chǎn)生壓力外,還能在內(nèi)促進消除肥胖紋,即經(jīng)常按摩能促進血液循環(huán),使肌膚的修復功能得到加強。
2.功能
每周堅持進行3~4次有氧功能,例如慢跑、游泳、跳繩等。因為功能的時候能夠促進脂肪的燃燒,而這種消脂的方法并不是激進的,不會在很短時間內(nèi)快速滅脂,所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況,而且這種方式是最有效的,使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,達到淡化并進一步消除肥胖紋的目的。
3.飲食
在飲食上有一點一定要重視,就是飲食千萬不能“大起大落”,也就是說一段時間暴飲暴食,一段時間又過度節(jié)食,短期內(nèi)的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產(chǎn)生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養(yǎng)成合理正確的飲食習慣,制定科學可行的減肥食譜,不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質(zhì)豐富的食品以提高皮膚的彈性,還應該多吃含膠原蛋白的食物,例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外,還要控制好熱量的攝入,防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。
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