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冠心病功能要注意什么?冠心病功能的注意事項[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-29 16:25 冠心病心臟心血管

冠心病是常見的心血管內(nèi)科疾病,是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變引起的心臟病,心臟病人平時的時候要格外的小心注意護(hù)理自己,對于心臟病人來說不宜受到一些刺激,那么冠心病人能夠功能嗎?冠心病功能要注意什么?下面為大家介紹。

冠心病功能要注意什么?冠心病功能的注意事項(1)

1、評估能否功能

冠心病患者在進(jìn)行功能前應(yīng)先向醫(yī)生咨詢,以確定能否參加功能和體育鍛煉,以及功能量的大小等。輕癥穩(wěn)定的患者可以做自我評估,連續(xù)下蹲10-20次或者原地慢跑15秒鐘,若無不適癥狀,則可進(jìn)行功能鍛煉。

2、制定合適的功能強度

冠心病患者所進(jìn)行的功能事項,應(yīng)該根據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)及冠心病的嚴(yán)重層度確定合適的功能量,以不引起胸悶、心絞痛為度,并根據(jù)功能中的反應(yīng)隨時加以調(diào)整。功能是若出現(xiàn)胸痛、胸悶、呼吸困難、出冷汗、頭暈、惡心、乏力,應(yīng)該立即停止功能,必要時需請醫(yī)生診治。

3、選擇功能時間

冠心病患者早晨的冠狀動脈張力高,容易出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、猝死等心血管意外事件,特別是早晨5點至上午11點,因此冠心病最佳功能時間在下午。飯后不能立即進(jìn)行活動,一般建議飯后1-2小時方可開始功能。飯后散步也是很好的選擇。

4、避免不當(dāng)功能

冠心病患者需要避免劇烈的、競技性的體育活動;嚴(yán)禁在無人監(jiān)護(hù)區(qū)游泳;不做深呼吸和與屏氣有關(guān)的動作。不宜在活動后立即洗熱水浴,也不應(yīng)洗冷水浴,因為可使血管收縮和使外周阻力增加,容易誘發(fā)心肌梗塞或心絞痛。

5、注意循序漸進(jìn)

冠心病患者進(jìn)行功能鍛煉應(yīng)該持之以恒、循序漸進(jìn),動作由慢到快、由易到難、由簡到繁,逐漸增加功能量和功能時間,切莫急于求成或者半途而廢。

6、其他注意事項

1、功能前應(yīng)做15分鐘的準(zhǔn)備工作,功能后應(yīng)有足夠的放松時間。

2、高溫或者寒冷時當(dāng)適當(dāng)減少功能量,或者改變功能項目。

3、活動地點應(yīng)該選擇在居住地或者工作場所進(jìn)行,提倡結(jié)伴鍛煉。

4、功能時應(yīng)該攜帶好急救的藥品。

7、禁止功能的情況

有下列情況者應(yīng)禁止功能或者嚴(yán)格限制功能量。

1、急性心肌梗塞、重度心衰、頻發(fā)性嚴(yán)重心絞痛、有室速等嚴(yán)重心律失常病史的患者。

2、頻發(fā)室性早搏和室上速等心率失常、心臟明顯擴(kuò)大、中毒以上心衰、嚴(yán)重糖尿病尚未良好控制者。

3、有傳導(dǎo)阻滯、植入起搏器、服用洋地黃、高血壓未良好控制者。

8、冠心病吃什么水果好

1、蘋果

蘋果味薔薇科的植物蘋果的果實。具有補心益氣,潤肺生津,健脾解暑的功效。蘋果中含有蘋果酸,大量的纖維素、鞣酸、有機(jī)酸、果膠、維生素、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果中含鈉低、含鉀高,有保護(hù)心臟的作用。食用蘋果有利于低密度脂蛋白下降,高密度脂蛋白增加,因此蘋果具有預(yù)防動脈硬化的作用,適于高血壓、心臟病患食用。此外,蘋果含大量纖維素和有機(jī)酸,可刺激腸蠕動,預(yù)防便秘。

2、山楂

山楂有擴(kuò)張血管、降低膽固醇的作用。冠心病患者食用山楂有利于降低血脂、擴(kuò)張血管,幫助增加冠脈血流量,對心肌缺血有一定的保護(hù)作用。

3、柚子

柚子中含有柚皮甙與其他黃酮類作用相似,可降低血小板聚集,增進(jìn)血液懸浮的穩(wěn)定性和增快血流,對于改善冠脈血流有很好的促進(jìn)作用,因此也較適宜于冠心病患者食用。

4、西瓜

西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能夠增進(jìn)尿素的形成,產(chǎn)生利尿作用;西瓜中配糖體具有降壓作用;另外西瓜能夠消除冠心病的危險因素,對冠心病的防治有一定的作用。

5、香蕉

香蕉具有防治高血壓的作用,香蕉富含鉀離子,可以抑制鈉離子的升高和損傷血管的作用。

6、獼猴桃

獼猴桃對高血壓、冠心病、動脈硬化等有明顯的治療和預(yù)防作用,非常適宜冠心病患者食用。

7、草莓

草莓富含維生素和果膠物質(zhì),防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

8、桃子

桃子性微溫、味酸甜,有生津潤腸,活血調(diào)經(jīng)的功效。能幫助脂肪消化,增強動脈彈性,防止動脈硬化發(fā)生,從而減少心臟病。桃的核被稱為桃仁,為著名的活血化瘀中藥。

9、菠蘿

菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來可以降低血壓稀釋血脂減少冠心病的發(fā)生。

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