護膚品是護理皮膚的時候，常常都會使用到的物品，對各種類型的護膚品，愛美的女人首先應該多了解下，然后再來看看怎么使用這些護膚品，挑選護膚品不僅要看品牌，還應該知道護膚品的護膚功效是否適合自己的，下面來具體看看吧。

1、護膚品的妙用

潤膚露=潤體乳

需要滋潤的不僅僅是我們的臉蛋，還有我們的身體。潤膚露，馬上就要到期，或者已經過期，但還沒有變質，都可以用來滋潤我們的身材。比較干燥的小腿和手肘可以重復多涂幾次。

眼霜/眼啫哩=護甲霜

眼霜/眼啫哩溫和、不刺激、低敏感，涂臉、涂身材、涂手都不夠滋潤，那么不妨試試將眼霜涂在指甲邊緣，讓雙手指甲也享受一次奢侈體驗。冬天甲緣容易干裂起倒刺，眼霜的滋潤程度剛好適合此處肌膚。

保濕化妝水=敷紙膜

將保濕化妝水倒于面膜紙上，敷10~15分鐘，比保濕面膜還補水。而且由于質地輕柔，更容易讓皮膚吸收，比保濕面膜效果更快捷，而且可省卻以清水洗掉的程序，讓化妝水完整滲透入皮膚，夠方便快捷。最重要的是，天天敷也不會給肌膚造成累贅，可以很快用光一瓶化妝水。

干凈面膜=敷后背

有些干凈面膜很大罐，但用來敷臉恐怕很難用完。不如用來敷敷背或者身上其他容易毛孔堵塞的處所(比如上臂外側)，這樣保證你的全身都會細膩光滑，毛孔通暢。

洗面奶=沐浴露

洗面奶比一般沐浴液要細膩，而且要滋潤。用洗面奶洗澡，洗得干凈而不緊繃，用量也大，一支洗面奶洗澡洗不了幾次就沒有啦，絕對不會放過了期。

2、冬季吃什么補水

一、薏仁

是皮膚在晚上最喜愛的食品。中的鐵、銅和維生素A有技巧作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等工效。還有美白的作用，歷來是女士技巧護膚佳品。因此，秋燥造成的皮膚干燥，可以多飲，補益氣血、滋潤皮膚。

推舉食譜：薏仁粥

材料：薏米50克、糯米半杯、鮮奶500毫升、冰糖適量。

做法：薏米洗凈浸泡2小時，糯米淘凈備用;將薏米放入鍋內，加入適量凈水燒開，轉小火煮20分鐘，放入糯米接著煮30分鐘，加入冰糖煮溶，倒入煮沸即可。

二、秋梨

進入后最具有代表性的水果就是秋梨，由于其鮮嫩多汁因此有著自然礦泉水的美稱。梨有生滋潤燥、清熱化痰的作用，當痰熱或陰虛燥熱咳嗽、咯血、熱病煩渴、便秘的時候不要忘了吃梨。秋梨的價值格外的高，適量食用對肺、支氣管及上呼吸道還有格外好的滋潤工效。

推舉食譜：冰糖紅棗燉雪梨

材料：雪梨1斤、枸杞、紅棗若干、冰糖80g、水若干。

做法：把雪梨洗凈去皮，去核切成塊狀，紅棗洗凈瀝干水分，用剪刀剪個口子。將雪梨、紅棗、枸杞和冰糖丟進電壓力鍋里，水沒過食材即可。烹調15分鐘即可。

三、百合

百合在中藥材中屬性平味甘微苦，在秋燥的天氣中吃百合不僅能夠養(yǎng)心，還能潤肺、顧脾胃。百合的鮮品具有潤燥清熱的作用，對皮膚細胞的新陳代謝也有幫助。通常新奇百合多用來燉粥，對體虛肺弱、更年期婦女、神經衰弱及睡眠不佳的人都很有效。

推舉食譜：百合炒馬蹄

材料：鮮百合6兩(約240克)，碎豬肉4兩(約160克)，馬蹄10粒，姜蓉2茶匙。糖、鹽各1/2茶匙，生抽1茶匙，水1湯匙，油、生粉各1/2湯匙。上湯2湯匙，蠔油、麻油各1茶匙。

做法：鮮百合切開，洗凈瀝干;馬蹄去皮剁碎。碎豬肉加入腌料，腌15分鐘。燒熱鍋，下油1湯匙，炒熟碎豬肉，放入鮮百合、馬蹄及姜蓉，炒勻，最后加調味料，炒至汁干即成。