很多人到了一定的年齡之后大多都開始長起了智齒，然而在智齒的過程中以及長智齒后，不少人的牙齦都出現(xiàn)了腫痛的情況，然而面對這種狀況許多人都是不知道該如何是好的。那么長智齒時牙齦腫痛該怎么辦？長智齒后牙齦腫痛怎么辦？

1、茶水漱口

每次飯后用茶水簌口，讓茶水在口腔內(nèi)沖洗，能有效的清除口腔殘留的食物殘渣，茶葉水是弱堿性食物，能破壞細菌的生存環(huán)境，防止細菌繼續(xù)滋生，從而有效的控制牙齦腫痛。

2、濃鹽水漱口

作用：濃鹽水可以針對口腔的炎癥有一定的消炎殺菌的作用。

具體操作：用大杯裝500ml溫水，水溫控制在20℃為最佳，然后加入三勺鹽簌口清洗。

注意事項：溫水以20攝氏度為最佳；加鹽的量以能入口濃鹽水為最佳；漱口時要先在嘴里含5分鐘左右，可以在患處多鼓動口中的鹽水，進可能用鹽水沖洗患處。

3、荊芥汁漱口

取荊芥20g，加兩碗水煎汁一碗，用于每日飯后清潔口腔，每次含荊芥汁大概15分鐘左右。荊芥性溫、微苦，有止血消癰的作用，此湯含簌對智齒牙齦腫痛有一定的療效。

4、口含蒜瓣

每日飯后先清潔口腔，然后取一小瓣蒜爆掉外皮，放置牙患處，每次含30分鐘左右。大蒜性溫、味甘、辛。不但可以溫中健胃、消食理氣，還可以解毒殺蟲、消腫止痛。飯后在患處含大蒜，可以針對性的治療智齒引起的牙齦腫痛。

5、手術拔除智齒

手術治療就是對生長中造成牙齦腫痛的智齒予以拔出，拔除智齒時，首先要對牙齦膿腫的部位進行切開排膿，消炎，然后才能拔除。建議當智齒的生長位置不正，擠壓到旁邊的牙齒，或者因為長不出來造成疼痛時，可以考慮手術拔除。因為畸形的智齒，不僅會導致牙齦的腫痛，嚴重時還會出現(xiàn)膿腫。

6、改變飲食習慣

對于得智齒牙齦腫痛的患者應該少吃辛辣、刺激的食物，避免對腫痛的部位形成刺激。

7、溫馨小貼士

熬夜、抽煙、喝酒、都會使得口腔中的唾液相對減少，唾液減少會降低口腔的防御功能，使得口腔細菌增多，這樣統(tǒng)一誘發(fā)牙齦腫痛。

8、拔智齒護理須知

1、于傷口地方，咬緊紗布40-60分鐘，盡量少講話，防止繼續(xù)出血，以達止血功能。

2、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止傷口撕裂的情況發(fā)生。

3、止血后，24小時內(nèi)含冰開水冰鎮(zhèn)一下傷口，防止腫脹。

4、牙齒的傷口出血和其他的傷口也是一樣的，一開始如果用冰塊(很多口腔醫(yī)院有專門的冰袋給拔牙的患者)放在臉上，最好包一點毛巾什么的，直接放會比較的冷。

5、于餐后及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細菌感染。

6、最好在2個小時內(nèi)不要吃東西，當天要吃軟食、流質(zhì)或半流質(zhì)，以溫冷為宜，不吃過硬、過熱的食物?？捎昧硪粋?cè)咀嚼。

7、多喝果汁，補充維他命c及b群，以增進傷口愈合。

8、拔牙后清潔牙齒，不能漱口及刷牙，可以將漱口水或淡鹽水輕輕含三十秒后，慢慢吐掉，以防止細菌感染。

9、因為拔智齒的時候，有創(chuàng)口，所以可能會有比較多的出血，太多了，小口的吐一些也沒事的，不要太用力就好，張嘴容易撕扯到傷口，其實出血也有好處，血液可以清洗我們的智齒的創(chuàng)口，細菌就不容易進去了，也許出血會讓嘴巴比較腥臭，不過拔牙第一天，不要漱口，等到第二天。

10、推辭應酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要條件。

11、拔牙當天盡量少功能，少講話。忌煙酒和辛辣食物。

12、拔牙后最好平臥休息，不要長時間洗熱水澡，以免血氣上涌。

13、一般拔掉智齒之后，給你負責拔牙的醫(yī)生會給你配備一些藥物，基本上就是消炎的，可能還有一些止痛藥(受不了的時候吃)次數(shù)和用量，聽醫(yī)生的囑咐就可以了。

14、建議常規(guī)拔牙當天使用我科供應的特效純天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口內(nèi)五分鐘，然后吐出，吐出后不需用清水清潔口腔，每日可以反復多次，自第二日起可以繼續(xù)使用來漱口，可以減輕術后反應。