黃精是一種比較常見的中藥，但是并不是很多人都聽說過黃精，因為畢竟我們自身用中藥的次數(shù)也不是很多，而且多數(shù)時候中藥都是配好的計劃，所以我們也很少有人見過黃精，或者說知道黃精長什么樣子。一般黃精有沒有什么副作用呢？

1、黃精的功效作用

中醫(yī)認為：黃精具有潤燥補陰、滋腎陰、潤肺止咳、填精補髓、健脾益氣、養(yǎng)陰止渴。

西醫(yī)認為：黃精具有增強免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲勞、增強代謝、降血糖、強心等作用。對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

2、黃精的毒副作用

臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報告。黃精粗制劑局部搽劑時，未見有不良反應(yīng)。

3、黃精的使用注意

黃精本身有抑制咳嗽的作用，但是必須要把黃精的皮剝?nèi)ゲ拍苋肟?，否則黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。另外，從滋補效果上看，黃精煮熟吃效果更好，可以與肉類一起燉，也可以煮粥時放入，生吃口感略差，而且由于黃精含有大量粘蛋白，生吃時容易滑腸。從使用量上看，干品黃精一天可以吃30克左右，鮮品一天吃100克左右就夠了。

4、黃精的使用禁忌

黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。但其性質(zhì)滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。

1、《綱目》："忌梅實，花、葉、子并同。"2、《本經(jīng)逢原》："陽衰陰盛人服之，每致泄瀉痞滿。"3、《得配本草》："氣滯者禁用。"4、《本草正義》："有濕痰者弗服。胃納不旺者，亦必避之。"

5、吃黃精的好處

　對心血管的作用。有降低血脂及降低血壓的作用，并能提高心肌收縮力，擴張冠脈，防止動脈粥樣硬化，改善心肌循環(huán)，對脂質(zhì)代謝紊亂、動脈硬化、冠心病、心血管系統(tǒng)功能衰退等均有良好作用。

護肝、增強免疫功能。對肝臟有保護功能，有明顯的抗肝損害和升高血清白蛋白的作用，還有抗脂肪肝和增強免疫功能，抑制乙肝病毒的作用。

延長壽命作用。實驗研究表明，本品能顯著延長家蠶生存期，延緩體重增加，減慢身體長度增長，有增壽作用；黃精有增強老年人適應(yīng)環(huán)境的能力和心肺功能的作用，并能減少老年人細胞的突變，久服可防治多種老年病，有著直接或間接的抗衰防老延壽的作用。

還有降低血糖和顯著的抗結(jié)核作用，用于治療糖尿病及肺結(jié)核。