精油是女性朋友技巧護(hù)膚的好幫手，精油的護(hù)膚功效和技巧作用是非常多的，有豐胸精油，祛痘精油，還有舒緩情緒的精油產(chǎn)品等，精油并沒有什么副作用的，有些女性朋友想問經(jīng)期是否可以使用精油，精油是不是用得越多越好，下面來看看。

1、精油使用誤區(qū)

誤區(qū)1：精油只是技巧保養(yǎng)品而已

很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的計(jì)劃向外擴(kuò)展到身體的計(jì)劃，再外擴(kuò)到肌膚的計(jì)劃和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無法做到的。

誤區(qū)2：生理期不能使用精油

實(shí)際上，芳香精油對于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因?yàn)榫筒坏梢辕燄B(yǎng)器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對常見的幾種癥狀，精油的配方如下：

●膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰+柏樹+天竺葵

●膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇+柏樹+天竺葵

●肌膚干燥，痛經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草+生姜+迷迭香

誤區(qū)3：口服精油對技巧更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經(jīng)過稀釋后方可使用。

所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油，復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。

誤區(qū)4：精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了！油水分離了！味道不對了！

原因何在呢？問題出在面霜里，由于精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質(zhì)或人工香精就會有反應(yīng)，造成以上現(xiàn)象。所以在自行調(diào)配的時(shí)候，要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。

誤區(qū)5：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯(cuò)誤，把太多的精油用在自己的身上，實(shí)際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，即便是經(jīng)過稀釋也并不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發(fā)揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負(fù)擔(dān)，讓自己的身體感到不適。

誤區(qū)6：精油是含有激素的，經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導(dǎo)致肌膚的依賴感。因?yàn)樗墓π羌ぐl(fā)個(gè)體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素，每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

誤區(qū)7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對于調(diào)節(jié)情緒的功效與精油進(jìn)入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價(jià)格便宜的劣質(zhì)品。

價(jià)格低廉的精油往往是由化學(xué)合成的，這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良后果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

誤區(qū)8：精油可以在家DIY

在精油的實(shí)際使用過程中，人們常常因?yàn)閷椭R的不了解而造成困擾。

例如：用買到的5%的玫瑰精油直接涂在肌膚上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導(dǎo)致興奮失眠精油的應(yīng)用實(shí)際上是芳香療法的范疇，雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業(yè)的芳香療法學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。

2、精油對人的影響

1、殺菌

多數(shù)護(hù)膚品最忌諱的就是久放，長期的久放易使環(huán)境中的細(xì)菌污染護(hù)膚品，使里面的營養(yǎng)成分受到影響。另外，受污染的護(hù)膚品對皮膚也是有危害的作用。由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的功效。所以，它除了護(hù)膚之外，對皮膚也有消炎的作用。

2、提供細(xì)胞營養(yǎng)

人年齡的不斷增大，皮膚也不斷出現(xiàn)歲月的痕跡，其中的主要原因是細(xì)胞缺乏營養(yǎng)元素。而精油含有激素、維生素、抗生素，所以能給我們身體細(xì)胞提供營養(yǎng)。由此可見，護(hù)膚的關(guān)鍵是是皮膚類的細(xì)胞營養(yǎng)充足，或者是細(xì)胞有再生的能力。

3、平衡身心

護(hù)膚的方式有多種，可以以鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)是肌膚紅潤。也可以通過飲食上的調(diào)節(jié)，通過營養(yǎng)的補(bǔ)充是肌膚呈現(xiàn)較好的狀態(tài)。另外，可以通過氣味軟件，精油最重要的特質(zhì)是氣味，它會影響大腦，作用在嗅覺系統(tǒng)上，微小的芳香分子更會在中樞神經(jīng)上引起心理以及生理不同層次的反應(yīng)。它在調(diào)節(jié)自身身心之外，對皮膚的保養(yǎng)也是非常不錯(cuò)的。

4、免疫功能

人體免疫力的提高可通過飲食及功能，除此之外也有諸多的方式可以達(dá)到。有一種方式即可達(dá)到護(hù)膚的效果，又可達(dá)到提高人體機(jī)能。芳香精油最重要的特性就是有助于加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，幫助人體抵抗各種病菌、病毒的攻擊。

5、收縮眼袋

生活不規(guī)律及睡眠質(zhì)量較差的情況下，易產(chǎn)生眼袋。眼袋的常生活是面部看起來不美觀?？梢詫⒕偷稳胄再|(zhì)溫和的柔膚水中，以平常護(hù)膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用于眼部肌膚。