珍珠粉是一種技巧的物質(zhì)，也是一種礦物質(zhì)，能夠護(hù)膚，去痘印，技巧，美白肌膚，珍珠粉也是一種中藥材，是可以吃的，不管是內(nèi)服還是外用珍珠粉，都可以起到不錯(cuò)的保健軟件效果的，那么，珍珠粉技巧的方法有哪些？來看看文章的介紹。

1、珍珠粉技巧效果

珍珠粉外用可美白祛斑

珍珠粉含有豐富的高級(jí)脂肪醇，易被人體表皮細(xì)胞吸收，可增強(qiáng)細(xì)胞活力，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝；并且珍珠粉能促使人體的膠原細(xì)胞生長，當(dāng)有外傷、創(chuàng)口時(shí)，能促使膠原細(xì)胞生長填補(bǔ)空隙，連接組織，促使肌膚再生，保持肌膚柔嫩潤白，光滑完整。在選擇合適珍珠粉的時(shí)候，要盡量選擇顆粒較為細(xì)膩的，否則在外敷的過程中容易磨損肌膚表皮。

外用珍珠粉能夠?qū)崿F(xiàn)美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。

珍珠外用推薦：珍珠香蕉面膜

香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，涂于面部，10－20分鐘后洗凈即可。此面膜富含維生素和蛋白質(zhì)，可消除皺紋，使肌膚光潔。

珍珠粉內(nèi)服可增強(qiáng)抵抗力

珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，持續(xù)調(diào)理，更可葆春延衰。

同時(shí)內(nèi)服珍珠粉還有治療咽炎、治療便秘和排內(nèi)毒、治療心律失常、治療婦科病等功效，這些功效在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里都已經(jīng)得到了證實(shí)。

口服珍珠粉可以選擇直接內(nèi)服或者含服，給你提供以下幾種食用方法。

含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3-0.6g(12調(diào)羹)的珍珠粉。

牛奶法：早餐和臨睡前將0.3-0.6g(1-2調(diào)羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)均后飲用。

珍珠茶：珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

對(duì)于珍珠粉究竟是內(nèi)服好還是外用好，其實(shí)并非有確切的定論。但是內(nèi)服與外用珍珠粉針對(duì)的身體需求不一樣，因此在選擇使用方式時(shí)要考慮自身想要達(dá)到什么效果，選擇合適的使用方式。有一點(diǎn)需要注意的是，無論是外敷還是內(nèi)用珍珠粉，都需要選擇足夠細(xì)膩的粉質(zhì)，否則對(duì)腸胃和角質(zhì)層都有影響。

2、身體護(hù)膚的步驟

身體護(hù)理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊致護(hù)理

先觀察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟，隨觸摸而牽扯拉動(dòng)，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋；你移動(dòng)的時(shí)候，它看上去顯得松弛；而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時(shí)感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織--那么緊致松弛的身體肌膚刻不容緩！

身體護(hù)理第二步：簡單又有效的身體乳按摩方法

不要以為身體乳只要涂上去就解決所有問題，按摩才是重點(diǎn)，用雙手搓揉肌膚，會(huì)產(chǎn)生熱度，令血液循環(huán)更加順暢，產(chǎn)品搽上后肌膚更容易吸收。而且借由按摩動(dòng)作，也幫身體做功能，對(duì)維持身材的曲線也助益頗多。

在進(jìn)行全身按摩時(shí)，要順著淋巴回流方向畫圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來按摩，按摩深度達(dá)脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產(chǎn)生的溫?zé)峥梢允寡貉h(huán)更通暢，皮膚也會(huì)增加光澤且更有彈性。整個(gè)過程中，要重點(diǎn)按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個(gè)部位約5分鐘，按至溫?zé)岣星『谩?

身體護(hù)理第三步：定期去除肌膚角質(zhì)

身體肌膚像臉部肌膚一樣也需要一套從清潔到滋潤再到特殊護(hù)理的完善的日常護(hù)理程序。任何的護(hù)膚程序都要從清潔開始，再給肌膚進(jìn)行滋潤、保濕或特殊護(hù)理。一般說來，肌膚細(xì)胞的代謝周期是28天，但如果肌膚缺水干燥的話，這個(gè)過程就會(huì)變慢。老廢細(xì)胞會(huì)在肌膚表面堆積，令它難以正常呼吸。這樣肌膚會(huì)變得暗啞，不夠柔滑，甚至變得粗糙，所以定期去死皮可以人為清除老舊角質(zhì)，加速肌膚新陳代謝。但是過度頻繁的去角質(zhì)會(huì)損傷皮脂膜，所以理想的頻率應(yīng)該是每周1-2次。