很多人在晚上睡前的時(shí)候會(huì)選擇敷面膜，面膜具有很多的功效作用，可以很好的滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚的狀況，在冬季的時(shí)候很多人也會(huì)在睡前敷面膜，不過(guò)敷面膜需要注意避免一些誤區(qū)，那么敷面膜需要注意什么呢？冬季怎樣正確敷面膜？

1、敷面膜需注意什么

1、冬天必須堅(jiān)持做面膜

冬天是皮膚的“枯水期”，長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅(jiān)持做面膜。

2、面膜前蒸面促進(jìn)吸收

溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會(huì)收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節(jié)來(lái)得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時(shí)候不僅可以使臉部毛孔擴(kuò)張還可以促進(jìn)其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。

3、保濕類面膜可加熱

加熱面膜可能是很多人都會(huì)想到的一個(gè)做法，但是用的時(shí)候也是心里沒底不知道會(huì)不會(huì)破壞面膜本身的成分。Grazia這里告訴大家，一般的保濕類面膜在45℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過(guò)高或加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)破壞面膜的成分。45℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對(duì)于不穩(wěn)定的成分又是相對(duì)安全的溫度。泡上5分鐘后會(huì)將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當(dāng)然也最好啦。

4、美白類的不能加熱

剛才提到的加熱對(duì)于保濕類面膜很受用，但是大家千萬(wàn)記住了，這一點(diǎn)對(duì)于美白面膜可一點(diǎn)也不適用！因?yàn)槊腊酌婺ぶ械木S生素C、氨基酸，還有去年的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，加熱后你就白搭了。

小提示：清潔類、緊致類、細(xì)胞活化類的面膜成分相對(duì)穩(wěn)定，加熱后反而有益促進(jìn)吸收。

5、可以在室溫高的地方做

空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕?，可以促進(jìn)面膜的吸收。

6、不要對(duì)著取暖器等設(shè)備

剛才說(shuō)在室溫高的地方做會(huì)利于吸收，有些人會(huì)想，那直接把臉對(duì)著取暖器行不？答案當(dāng)然是NO!敷面膜說(shuō)白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營(yíng)養(yǎng)成分滲透進(jìn)皮膚，刺激皮膚連續(xù)不斷地大量吸收養(yǎng)分。而取暖器這類的設(shè)備，不僅不利于面膜吸收，反而會(huì)讓熱風(fēng)烘干臉上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的時(shí)間當(dāng)然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學(xué)。皮膚由基底細(xì)胞層長(zhǎng)到新的角質(zhì)層是25天，新的角質(zhì)變成沒有用的老死角質(zhì)是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時(shí)間以15分鐘為宜，時(shí)間太久不僅會(huì)因?yàn)樗值恼舭l(fā)達(dá)不到保濕的效果，有時(shí)候甚至?xí)舭l(fā)掉臉部的水分。

8、及時(shí)用面霜鎖住水分和精華

扯下面膜的那張紙后，看到水潤(rùn)的肌膚千萬(wàn)別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結(jié)束，最后的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會(huì)很快蒸發(fā)掉，因此敷完面膜后應(yīng)該馬上涂上面霜，效果才能更加長(zhǎng)久和明顯。

2、敷面膜的正確步驟

Step1：用溫水浸泡面膜

準(zhǔn)備好要敷的面膜。用45℃左右的溫水浸泡5分鐘（面膜不用拆包裝）。洗完澡或泡完澡后毛孔張開且肌膚水份充足，這個(gè)時(shí)候敷面膜效果最好！

Step2：敷面膜前先用精華液打底

敷面膜前先用精華液打底，有前導(dǎo)及加強(qiáng)的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

Step3：以鼻梁為中心敷上面膜

以人中鼻梁為中心部位敷上面膜，由內(nèi)而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服貼，否則容易因?yàn)槊婺ぜ埜稍锒稹?

pStep4：蓋上毛巾加溫，效果更好

將面膜敷上后蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加容易。一般面膜大概敷15分鐘左右。注意敷上面膜后不要睡著或者敷面膜時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)樗菡舭l(fā)后的面膜紙如果比你的臉還干，會(huì)把臉部的水份給吸回去。

Step5：拿下面膜紙后做按摩

拿下面膜紙后臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分，不喜歡太黏可用干面紙稍作擦拭。

Step6：涂上乳液鎖住水份和養(yǎng)分

最后涂上乳液，涂抹上的乳液可以形成保護(hù)膜，鎖住剛剛被肌膚吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)成分和水分。

Step7：敷完臉還可以敷脖子

敷完臉以后敷脖子從臉上拿下來(lái)的面膜還可以用來(lái)敷脖子，不僅不會(huì)浪費(fèi)，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來(lái)愈大。袋里的精華液也別浪費(fèi)，拿出面膜紙后，袋子里剩余的精華液可用來(lái)擦拭手腳肌膚，全身一起作保養(yǎng)。

3、怎樣敷面膜效果好

1、敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。

2、面膜最好洗完澡后敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會(huì)更好地吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，使面膜的功效得到極致地發(fā)揮。

3、敷面膜前先涂一層精華液

MM們可以按照個(gè)人需求與喜好選擇適合的精華液后，先在臉上涂一層，這樣的作用是為了，待會(huì)在敷面膜時(shí)，讓皮膚與面膜形成真空狀態(tài)，面膜可以更貼近臉的肌膚。

4、面膜盡量與肌膚密合

敷上面膜時(shí)，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間盡量不要有空氣。接著，調(diào)整好面膜后，因片狀面膜上的保養(yǎng)液含量很多，就可順手把面膜下方多余的保養(yǎng)品，涂抹在脖子上，不僅一點(diǎn)也不浪費(fèi)還可同時(shí)滋養(yǎng)脖子的肌膚。

5、待面膜半干時(shí)即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因?yàn)槲覀冊(cè)谀樕隙嗤恳粚泳A液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半干狀態(tài)就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜紙，這樣一來(lái)，反而會(huì)帶走臉上的水份哦!面膜敷完后，還要涂上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。

6、敷面膜時(shí)放松心情效果會(huì)更好

待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說(shuō)話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下，靜靜呵護(hù)肌膚。