心肌梗塞是一種對患者生命有很大威脅的疾病，一般患者在突發(fā)心肌梗塞時，如果挽救不及時，就會一下子喪命，所以，心肌梗塞這種疾病是很多人恐懼的。我們要了解心肌梗塞的早期癥狀，這樣才能進行及時的防治，那么，心梗的早期癥狀是什么？。

1、疼痛加重

疼痛是心梗最先出現(xiàn)的癥狀之一，多發(fā)于清晨、夜間，如果在休息時突然心前區(qū)疼痛，則高度懷疑屬于心梗的先兆。

2、心絞痛加重

對于心梗的病人多數(shù)既往有心絞痛病史，假若心絞痛在近一個月內(nèi)癥狀逐漸加重或胸痛次數(shù)比之前更加頻繁，胸痛的程度越來越中，范圍越來越大，這個時間則要警惕心梗的發(fā)生。

3、惡心嘔吐

少數(shù)病人在心梗發(fā)生前的疼痛不能緩解時，會誘發(fā)患者一系列的全身癥狀，例如：大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態(tài)等，如果疼痛并伴有這些癥狀存在時，多數(shù)屬于心肌梗塞前的狀態(tài)。

4、全身乏力

部分心梗病人在發(fā)作前沒有其它不適，突然初選憋悶、乏力、功能時心慌氣短等癥狀，如果不加以控制并呈進行性加重。當發(fā)現(xiàn)上述類似癥狀，則可能是心梗的前兆。

5、心梗飲食注意

1、限制高熱量食物

限制熱量的攝入，以減輕心臟的負擔。尤其發(fā)病初期，應少食多餐，流質(zhì)為主，避免過冷過熱軟件。隨著病情好轉，可適當增加些半流食，并愛步增加熱能。允許進食適量瘦肉、魚類、水果等。經(jīng)常保持胃腸道通暢，以防大便時因過分用力加重病情。

2、注意飲食平衡

飲食應平衡、清淡且富有營養(yǎng)，以改善機體，包括心肌細胞的營養(yǎng)供給，保護和維持心臟功能，促進病人早日康復。應避免過量和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡。避免進食大量脂肪，因為有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，導致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。

3、注意電解質(zhì)平衡

注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，以防止或減輕并發(fā)癥，尤其是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。一般建議低鹽飲食，但急性期若小便中鈉喪失過多，則不必過分限制鈉鹽。軟件中鈉、鉀、鎂的攝入，應據(jù)病情隨時調(diào)整。

4、食物細軟、少食多餐

由于心肌梗死患者的泵血功能低下，導致胃腸粘膜功能減弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌減少。所以，平時要吃易消化、半流食的軟食，同時，一日進餐4-5次，不易過多。否則會由于腹部脹滿，腹腔器官血流相對增加，反射性地使冠狀動脈血流相對減少，易誘發(fā)心律紊亂、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心絞痛、嚴重還會引起猝死。

5、注意飲食調(diào)理

急性心肌梗塞伴心功能不全時，常有胃腸功能紊亂，飲食更應注意。發(fā)病開始的1～2天，僅給熱水果汁、米湯、蜂蜜水、藕粉等流質(zhì)飲食，每日6～7次，每次100～150毫升。若患者心功能好轉，疼痛減輕后，可逐漸增加一些瘦肉、蒸雞蛋白、稀米粥等飲食。隨著病情的恢復，病后6周可采用冠心病的飲食治療，但飲食仍需柔軟，易于消化。

6、低膽固醇飲食

日常飲食應以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹調(diào)用油。上述植物油不含膽固醇、為不飽和脂肪酸、有利于患者的康復。應避免食用含膽固醇高的動物內(nèi)臟、過多的動物脂肪、同時宜多吃豆制品。每日膽固醇的總攝人量應控制在300mg以下。

7、補充維生素C

微量元素中的鎂、碘對降低血清膽固醇有重要作用，可減少減緩動脈粥樣硬化病變的形成、鈣鹽和膽固醇在血管壁內(nèi)的沉積。維生素C具有防止出血、促進創(chuàng)面愈合、增強血管彈性。含維生素C豐富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西紅柿、新鮮大棗、獼猴桃等。海產(chǎn)食物中的海帶、紫菜、海蜇、魚、蝦等含碘量較多，在日常飲食中可經(jīng)常交替食用，鎂在綠葉蔬菜中含量較多。

8、多食天然藥草

黑蘿卜、三七，假葉樹、白屈菜、蒲公英、茴香、銀杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木賊、愛爾蘭苔、山梗菜、香芹、紅苜蓿、玫瑰實，它們都對心肌梗死的治療具有幫助。