女性每個(gè)月都有正常的生理期,這個(gè)生理期是來(lái)個(gè)讓人煩惱,不來(lái)更讓人擔(dān)憂(yōu),那么為什么月經(jīng)遲遲不來(lái)?為什么月經(jīng)老是推遲?引起月經(jīng)遲遲不來(lái)的原因有很多,除了懷孕,還可能是由于體質(zhì)或者不良生活習(xí)慣引起的,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
對(duì)于在育齡的女性,月經(jīng)遲遲不來(lái),最想考慮的就是懷孕,因?yàn)閼言惺钦,F(xiàn)象,不屬于月經(jīng)疾病,是比較好的方向,若是月經(jīng)的周期一向很正常,幾乎沒(méi)有推遲的現(xiàn)象,某一次很特殊,還出現(xiàn)了一些妊娠的表現(xiàn),應(yīng)該在推遲后的第五天的早上開(kāi)始使用試紙測(cè)試,以確診是否懷孕。
人體內(nèi)的很多激素都需要脂肪的參與合成,雌激素就是其中之一,過(guò)度消瘦的人體內(nèi)脂肪嚴(yán)重不足,雌激素的合成收到一定抑制,就會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)延遲,同時(shí)還伴隨月經(jīng)量少的癥狀。
現(xiàn)在很多的藥物會(huì)影響到人的內(nèi)分泌,而對(duì)雌激素影響最大的要數(shù)避孕藥,避孕藥物本來(lái)就是通過(guò)高激素來(lái)說(shuō)實(shí)現(xiàn)避孕的,在吃避孕藥后的第一個(gè)經(jīng)期大多數(shù)情況都不會(huì)正常來(lái),往往會(huì)推遲一段時(shí)間,等到后面幾個(gè)經(jīng)期就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
女性的雌激素的分泌不僅僅是卵巢的事,還受到垂體、甲狀腺等分泌腺體的影響,這些腺體出現(xiàn)了疾病,也會(huì)抑制雌激素的分泌,引起月經(jīng)推遲。
如果女性有過(guò)人流手術(shù)、藥流手術(shù)、宮腔手術(shù)的經(jīng)歷,子宮內(nèi)膜壁沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái),或者手術(shù)后出現(xiàn)了宮頸粘連,也是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。而且經(jīng)歷手術(shù)的次數(shù)越多,經(jīng)期紊亂的會(huì)越嚴(yán)重,有的甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。
人的精神狀態(tài)和情緒也會(huì)影響到體內(nèi)激素的分泌,若是長(zhǎng)時(shí)間的處于壓力過(guò)大,精神緊張的環(huán)境中,也有很大可能引起內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
寒性體質(zhì)的女性月經(jīng)幾乎就沒(méi)有正常過(guò),不是經(jīng)血量少,就是痛經(jīng)嚴(yán)重,而月經(jīng)推遲也是最常見(jiàn)的現(xiàn)象之一;另外,腹部受涼也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似寒性體質(zhì)的癥狀,可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
生命在于功能,適量的功能對(duì)月經(jīng)不調(diào)是有一定的調(diào)理作用的,但過(guò)于劇烈的功能就會(huì)起到反作用,尤其是功能員這種經(jīng)常性的劇烈功能,會(huì)干擾到下丘腦分泌黃體酮激素,引起月經(jīng)紊亂。
女性在一定的年齡之后就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象,但也有少數(shù)的女性由于自身身體的原因和某些疾病,導(dǎo)致了絕經(jīng)提前,比如常見(jiàn)的卵巢早衰,多囊卵巢綜合征等都有可能發(fā)展成絕經(jīng)。
1.飲食上可以試試喝豆?jié){和紅棗湯。一個(gè)是調(diào)解雌激素,一個(gè)是補(bǔ)充血?dú)狻?
2.功能上可以試試瑜伽的束角式動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作可以調(diào)解內(nèi)分泌,那種似來(lái)非來(lái)的感覺(jué)的時(shí)候做做這個(gè)動(dòng)作感覺(jué)還是挺有用的。
3.注意腹部保暖,尤其是夏天在空調(diào)房,在月經(jīng)的前幾天不能穿漏臍的衣服。
4.穴位按摩:按摩腿部的三陰交,后腰以下位置的八個(gè)穴位,還有血海等穴位,也有一定的調(diào)節(jié)作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起