尿酸高這種疾病對(duì)人們的身體生活比較大，如果想要治療這種疾病的話除了要進(jìn)行藥物治療之外，在日常飲食中也需要特別注意，不能吃容易引起尿酸高的飲食，而是吃一些能控制尿酸值的食物。那尿酸高不能吃什么呢？

1、海鮮

海鮮食物中含有豐富的腺嘌呤，如果短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高.即使飲食因素只占尿酸升高的10％～20％,但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮將導(dǎo)致尿酸急劇升高。

2、少吃動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物的內(nèi)臟來(lái)含有豐富的腺嘌呤，而腺嘌呤也是引起尿酸升高的因素之一。

其主要包括：腦、肝、腎、心、肚、顏色深的肉類(lèi)、西式濃肉湯、牛素、雞精等。海產(chǎn)類(lèi)；沙甸魚(yú)、倉(cāng)魚(yú)，鯡魚(yú)、牙帶魚(yú)、多春魚(yú)、帶子、海參、瑤柱、蠔、青口、司鯰、蝦米，小魚(yú)干、魚(yú)皮、魚(yú)卵等。鵝肉、野生動(dòng)物等。

3、不能喝酒

酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,因此喝酒也會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。

注意：啤酒加海鮮絕對(duì)禁止。這是因?yàn)槠【票旧砗芯凭?會(huì)使尿酸的排泄受到影響。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成。

4、不吃酸性食物

尿酸高的人不食用酸性食物（例如咖啡、煎炸食物、高脂食物）。如果機(jī)體酸堿不均衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎擔(dān)負(fù)。

5、少吃脂肪

尿酸高的患者應(yīng)該少吃高脂肪類(lèi)食物，因?yàn)橹驹隗w內(nèi)堆積后，會(huì)減少尿酸排出，從而使尿酸升高。

人體每天都要從不同的食物里面補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪成分來(lái)維持自己的機(jī)能平衡，對(duì)于尿酸高患者來(lái)講，亦然如此，但是也要講究規(guī)律性，

建議：作為尿酸高患者來(lái)說(shuō)，每天脂肪或者是蛋白質(zhì)的攝入成分控制在四十到五十克以內(nèi)，可以有效防止人體尿酸升高。

6、宜吃的食物

1、應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無(wú)不利影響，應(yīng)多飲水，以及一些利尿的降酸茶。

2、多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

3、蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

4、保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

5、碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。

6、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

7、大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。