我們每個人的肌膚是不同的，有的人是干性的肌膚，有的人是油性的肌膚，還有些人是混合性的肌膚，最不好的就是敏感性的肌膚，敏感性的肌膚要注意使用的護膚品，否則，很容易造成過敏，每次到換季，很多女性朋友就會非常的苦惱，不知如何選擇產(chǎn)品。

1、敏感肌膚換季產(chǎn)品

澤皮膚屏障修護精華乳

玉澤是上海家化旗下的，可是國貨哦！這款精華專攻皮膚屏障修護，不添加香精、色素、礦物油等任何易引起肌膚受損的成分。含有紅花籽油和牛油果樹果脂，可以更集中地修護受損皮膚。這款精華已經(jīng)達到了醫(yī)藥級別，完全可以安心使用哦。

歐緹麗葡萄活性保濕噴霧

這款是歐緹麗家的明星產(chǎn)品！天然有機葡萄萃取，蘊含多種礦物質(zhì)，讓肌膚舒緩、保濕不黏膩！噴霧超細，味道也很好。主要成分就是葡萄果水，主要功效就是增強皮膚的活性，而且對毛孔直徑有收縮和收斂的作用，有緊膚效果。用膩了雅漾噴霧，可以試試這款哦。

芙麗芳絲氨基酸潔面

這款真的推薦無數(shù)次了，上臉非常溫和，黃豆大小可以揉出豐富綿密的泡沫，敏感肌必備，清潔力也可以。帶珍珠光澤的質(zhì)地，無色素香料。純氨基酸系，加了六種植物提取保濕，還有煙酰胺保護角質(zhì)層哦。

資生堂水之印面霜

這款面霜被稱為是SK2的完美替代品，包含五種功能：化妝水、乳液、技巧液、面霜、面膜的神奇面霜。富含高濃度的膠原蛋白GL和雙重玻尿酸，能深層滲透角質(zhì)層，超強補水保濕能力，使肌膚持久水潤光澤。同時促進彈力細胞生長，恢復肌膚彈力，長時間肌膚水靈靈。

珂潤潤浸保濕化妝水

珂潤也是我推薦過很多次的了，但今天還是想拎出來夸獎下！真的很保濕，能調(diào)整肌膚不易受外部刺激影響，變得光滑而充滿滋潤感。含消炎成分，有效防止肌膚粗糙。還可以濕敷緩解皮膚的不穩(wěn)定引起的泛紅現(xiàn)象！

黛珂Liposome精華保濕化妝水

雖然Maby很少推薦黛珂的產(chǎn)品，但很多黛珂產(chǎn)品對修復皮膚能起到一定效果哦~這款能幫助不安定的肌膚及時調(diào)整基輔紋理，增強對變化的季節(jié)，環(huán)境的抵抗力，有效對抗痘痘，干燥脫皮，變黃暗淡等肌膚問題，不含酒精成分，可以用來防止換季的時候肌膚因為缺水導致過敏起皮等狀況哦！

薇諾娜舒敏保濕特護霜

薇諾娜是滇虹制藥旗下的牌子，也是國貨藥妝中的佼佼者。配方中的馬齒莧提取物對促進皮膚計劃、鎮(zhèn)靜皮膚方面有良好功效；葡聚糖則是抗敏修復必備，對褪除肌膚炎癥導致的發(fā)紅有良效，整個配方精簡有力，加上清爽的質(zhì)地，適合皮膚不健全的偏油肌膚。

FANCL無添加潔面粉

這款潔面粉不含化學潔凈劑，但潔凈力很強哦~性質(zhì)溫和，不澀眼。泡沫豐富細滑，能徹底清除毛孔內(nèi)的污垢汗水油脂，同時不損肌膚的天然保保持肌膚爽潔柔滑，用后絕不繃緊，且令肌膚更易吸收技巧成份，護膜與肌膚酸堿值相同的弱酸性，令肌膚回復最計劃的狀態(tài)。

嬌韻詩修護舒緩精粹露

不管你屬于敏感肌的什么類型這個精粹露都是可以輕松解決噠，孕婦也可以輕松使用哦~這款精華液比較適合和乳液或者面霜一起用，涂乳液的時候就在里面滴一滴就好了，所以價格雖然比較貴但性價比還是很高的。

AcseineAD水

補充肌膚所需要的水份，對于缺水皮膚一點點的進行改善,不含油份，無酒精，低刺激，高保濕效果，幫助皮膚抵抗外界的刺激。AD修護抗敏系列—極度敏肌膚適合，獲得日本皮膚科醫(yī)生的高度評價，特別適合干燥、敏感或患有皮膚炎肌膚人士使用。

2、補充膠原蛋白的食物

銀耳

銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含軟件纖維的減肥食品，它的軟件纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。能夠健脾開胃，滋陰潤肺，長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調(diào)的時候少放糖哦。

雞皮鴨皮

鴨皮雞皮含有大量的膠原蛋白，能使皮膚光滑，有一定祛皺作用。很多人最常用的食用方式便是“炸雞皮”，其制作方式非常的簡單，只需要將雞皮或者是鴨皮先用蔥、姜、大料腌起來，然后放入油鍋中油炸后蘸椒鹽便可直接食用。但脂肪含量較高，肥胖者少食。

蝦皮

蝦皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，因此愛美的女性朋友在日常生活中可以多吃些蝦皮以此來補充膠原蛋白。蝦皮中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的高，除了膠原蛋白之外，蝦皮中含量同樣豐富的還有大量的鈣質(zhì)，因此專家建議缺鈣的患者在日常生活中可以多喝些蝦皮湯來進行有效的補鈣。

魚皮

很多人都不知道，在魚皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，在生活中經(jīng)常食用可幫助女性朋友有效的起到技巧美膚的功效。生活中有很多高血脂以及高膽固醇的患者都不敢吃動物的皮，但專家指出，這部分患者在平時可以適量的多吃魚皮，因為魚皮中所含有的膽固醇含量非常的低。

豬蹄

豬蹄中醫(yī)認為豬蹄性平，味甘咸，營養(yǎng)堪比熊掌;豬蹄膠原蛋白還可促進毛發(fā)、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環(huán)。而且豬蹄脂肪含量卻比肥肉低。當然豬蹄的熱量也不低，小編建議水煮后瀝去油脂再食用，熱量要低一些哦。