冬天洗澡是一件很讓人痛苦的事情,本來身上好不容易穿暖和了,還要脫掉衣服洗澡,一些怕冷的人也怕在冬天洗澡,但是,不管是什么季節(jié),我們都要注意身體的衛(wèi)生,當(dāng)然小寶寶也不例外。冬天,給寶寶洗澡也是寶媽們的一個(gè)難題,那么,冬天怎么給寶寶洗澡呢?
1.選擇合適的洗澡時(shí)間,最好在中午12∶00~15∶00之間,這是一天中最溫暖的時(shí)段。
2.先讓寶寶解決好大小便,盡量在喂奶前半小時(shí)洗澡,以免吐奶。
3.開啟浴霸或電暖器,盡可能提高室內(nèi)溫度,以26℃~28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡時(shí)要把它關(guān)閉。
4.準(zhǔn)備好換用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一會(huì),使之暖和又干燥松軟。
洗頭時(shí)要注意寶寶身子的保暖,可先不脫內(nèi)衣,或用大毛巾包裹身體,洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子,這樣就不容易受涼。
洗澡時(shí)要將寶寶的身子浸在水中,水量約占澡盆的一半,如感覺水涼了就要及時(shí)加熱水,加熱水前一定要把寶寶抱離注水區(qū),以免燙傷。水溫視氣溫而定,一般維持在38℃~40℃左右最好。
洗澡冬季給寶寶洗澡要速戰(zhàn)速?zèng)Q,不要讓孩子長時(shí)間泡在水里。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過長,皮膚容易脫水,會(huì)加重皮膚干燥。一般洗澡時(shí)間要控制在10分鐘左右。
1.洗完后迅速用大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖,這樣寶寶會(huì)覺得更安全、更舒服,最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。
2.洗完澡5分鐘內(nèi)適量涂抹保濕護(hù)膚品,防止皮膚干燥起屑。
3.沐浴后給寶寶喂一些溫水或奶,以補(bǔ)充丟失的水分。
洗澡冬季的洗澡次數(shù)應(yīng)減少,以一周2~3次為宜,太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損;寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害時(shí)、打預(yù)防針后、寒戰(zhàn)發(fā)熱48小時(shí)內(nèi),暫時(shí)不要洗澡。
1、時(shí)間安排。冬天天氣寒冷,有些爸媽認(rèn)為寶寶不出汗,就不用經(jīng)常洗澡了,天氣冷時(shí)洗澡反而會(huì)使寶寶著涼。其實(shí)不然,新生兒皮膚柔嫩,防御能力差,新陳代謝旺盛,如不經(jīng)常洗澡,汗液及其他排泄物蓄積會(huì)刺激皮膚,容易發(fā)生皮膚感染,故應(yīng)經(jīng)常洗澡。有條件的最好每天或隔天洗一次澡,寒冷的冬天也要三天左右洗一次。
2、保證每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。每次洗澡宜在兩次喂奶之間,對(duì)于睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗,有助寶寶睡眠。整個(gè)洗澡時(shí)間也不能太長,以5-10分鐘為宜,防止寶寶感冒。室溫和水溫浴室不要有對(duì)流風(fēng),室溫最好在26-29度,保持室內(nèi)溫暖,可用電暖器或浴霸增加溫度。水溫宜為37-41度。先放冷水,然后再放熱水調(diào)試,可用溫度計(jì)測(cè)溫,也可用手測(cè)溫,以不燙為好。
3、新生兒皮膚稚嫩,不主張用洗浴用品,用清水洗浴即可,如果味重,稍稍用點(diǎn)沐浴液,可用嬰兒浴液或無刺激性的香皂,但不必每次洗澡都用,一般每周用1次即可。有濕疹的嬰兒只能用清水,以免使?jié)裾罴又亍?
4.洗澡之后要給孩子適當(dāng)補(bǔ)水。在洗澡過程中,水溫會(huì)帶孩子身體內(nèi)的熱量和水分,因此孩子洗澡的時(shí)間不能太長,時(shí)間太長容易造成寶貝疲倦不適,還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過快而出現(xiàn)口干舌燥等不適感。孩子洗完澡之后,媽咪們要馬上給孩子補(bǔ)充一些溫白開水。孩子有出汗的情況之下不宜馬上洗澡,而是應(yīng)該等汗水干了之后再洗,為了避免感冒最好是先換一套干燥的衣物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起