夏天很多人喜歡吃冰的東西，也喜歡喝冰啤酒，在炎熱的夏季喝冰啤酒能解暑，但是，有的人腸胃不好，喝冰啤酒會(huì)導(dǎo)致拉肚子，腹瀉是很影響平時(shí)的生活的，那么，喝冰啤酒拉肚子怎么辦？喝冰啤酒有什么危害呢？一起來(lái)了解一下吧！

1、急性期禁食

在喝大量冰啤后出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉狀況，這段時(shí)期被稱(chēng)為急性腹瀉期，在急性腹瀉階段要求暫時(shí)禁食，使胃腸道有休息恢復(fù)的時(shí)間，同時(shí)還要時(shí)刻觀察情況，必要時(shí)可靜脈輸液，以防止失水過(guò)多導(dǎo)致脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食

若腹瀉不是很?chē)?yán)重，也不是急性腹瀉，或腹瀉的急性期已過(guò)，可以食用流質(zhì)清淡的飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，注意加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

同時(shí)注意多喝水，其中補(bǔ)鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的，可以補(bǔ)充腹瀉的鹽失。

此階段禁止食用豆類(lèi)、奶類(lèi)等易產(chǎn)氣的食物，防止腹脹或加重腹瀉。

3、調(diào)整飲食

在腹瀉狀況有所好轉(zhuǎn)后，流質(zhì)飲食不能滿足機(jī)體的能量及蛋白質(zhì)的需求，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，以盡快補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)損失，如可換為低脂流質(zhì)飲食、低脂半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條等。

4、飲食選擇

在腹瀉基本停止后，表明胃腸道的功能基本恢復(fù)，可選擇性的進(jìn)食一些軟食，注意少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、瘦肉泥等，還可加一些含軟件纖維的飲食的蔬菜水果等，以便于快速過(guò)度到普食。

5、補(bǔ)充維生素

腹瀉階段需注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，在嚴(yán)重腹瀉過(guò)程中，維生素和礦物質(zhì)都將大量流失，需額外補(bǔ)充，如維生素B和維生素C，最好選用食補(bǔ)，可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌

在喝啤酒腹瀉的調(diào)理治療階段，禁酒、忌肥肉，質(zhì)硬或含粗纖維多的蔬菜，生冷水果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等都不可食用，防止加重腹瀉。

7、過(guò)期啤酒用途

1、可以去頭屑

過(guò)期的啤酒可以用來(lái)洗頭發(fā)能夠幫助去除頭皮屑?？梢韵扔脺仄【茖㈩^發(fā)浸濕約15分鐘之后用水沖洗干凈，然后再使用洗發(fā)水常規(guī)洗頭發(fā)即可。這樣堅(jiān)持用啤酒洗頭還能夠使頭發(fā)變得越來(lái)越有光澤。

2、可以驅(qū)除蚊蟲(chóng)

啤酒含有特殊的酒香味，利用這種味道能夠有效幫助驅(qū)除蚊蟲(chóng)。利用過(guò)期的啤酒，放在蚊蟲(chóng)經(jīng)常出沒(méi)的地方，酒香味能夠吸引蚊蟲(chóng)，蚊子喝酒后會(huì)被酒精導(dǎo)致暈厥死亡。

3、可以除冰箱異味

啤酒能夠幫助除異味。如果是冰箱中東西較多又異味的話，可以嘗試用抹布蘸取過(guò)期的啤酒擦拭冰箱，能夠幫助去除異味。

4、可以治腳出汗

啤酒中含有的酒精能夠有效殺毒消菌。如果是有腳氣經(jīng)常腳出大量的汗的人不妨試試用過(guò)期的啤酒泡腳，能夠緩解腳出汗。但是要注意腳上皮膚有傷口的時(shí)候不宜用過(guò)期啤酒泡腳。

5、可以技巧護(hù)膚

啤酒中含有的酒精能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，有效滋潤(rùn)肌膚，加快肌膚的新陳代謝，還能夠幫助收縮毛孔。但是要注意的是使用的啤酒不宜過(guò)期太長(zhǎng)時(shí)間，且過(guò)敏體質(zhì)的人不宜嘗試用過(guò)敏啤酒擦臉。