夏天的時(shí)候，很多愛美人士擔(dān)心自己會(huì)被曬黑，會(huì)做好防曬的工作，可是有時(shí)候紫外線太強(qiáng)烈了，還是可能會(huì)被曬黑，平時(shí)要做好美白的工作，避免自己被曬黑的很黑，可以用一些具有美白作用的面膜，那么夏季美白用什么面膜好？夏季美白面膜推薦。

1、夏季美白面膜推薦

玉蘭油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小編推薦理由：拉伸面膜設(shè)計(jì)，可以順應(yīng)臉部輪廓，使之緊密貼合整個(gè)臉部肌膚，美白精華更有效地被肌膚吸收。含維他命精華提取物，能幫助抑制黑色素并淡化色斑。這款面膜精華液很多，氣味清新持久度好。

推薦指數(shù)：★★★★★

美寶蓮精致細(xì)白祛斑面膜RMB139/22ml

小編推薦理由：這款面膜吸收性好，能快速被肌膚吸收，持續(xù)淡化色斑。長(zhǎng)期使用，能幫助抵御，預(yù)防色斑顯現(xiàn)。全新平滑貼合織布面膜。能充分貼合面部輪廓，服帖度好，美白效果也不錯(cuò)。

推薦指數(shù)：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小編推薦理由：精選白術(shù)、白芨、白睡蓮、巖白菜等七味名貴漢草植物，以現(xiàn)代生物科技凝萃復(fù)配而成。這款面膜可以有效減退色素沉積，淡化色斑，肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)白皙絢爛光澤，使用方便喜歡的MM可以選購(gòu)哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

謎尚細(xì)胞新生祛斑祛疤美白蝸牛睡眠面膜RMB252/130ml

小編推薦理由：這是一款乳液質(zhì)地的潔面乳，滋潤(rùn)肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蝸牛粘液萃取液，含有較高膠原蛋白成分，可以有效抑制色素沉積，淡化黑斑，具有改善肌膚和美白的多重功效哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

李醫(yī)生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小編推薦理由：這款產(chǎn)品含有淡斑精華，結(jié)合美白因子，可以持續(xù)滲透至肌膚底層，淡化色斑，回復(fù)肌膚白皙透亮，使用后肌膚感到舒適，清爽度佳!

推薦指數(shù)：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝貼RMB118/8對(duì)

小編推薦理由：這款水凝貼面膜將美白成分濃縮成啫喱狀貼膜，淡斑美白護(hù)理的新體驗(yàn)。與肌膚緊密貼合，清涼舒適的觸覺，吸收性好，美白精華有效滲透底層，小編也推薦!

推薦指數(shù)：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑凈化面膜RMB260/6片

小編推薦理由：這款面膜每片含18毫升高濃度美白精華，讓肌膚飽滿吸收更多營(yíng)養(yǎng)成分，滲入肌膚底層淡化色斑。服貼度好，緊密貼合肌膚，有效提亮膚色，美白效果不錯(cuò)哦!

推薦指數(shù)：★★★★★

芳凱爾美白淡斑精華面膜RMB95/15ml

小編推薦理由：每片面膜含1.5支特效美白精華，凈白肌膚，功效顯著。這款美白祛斑面膜滲透力好，皮膚可以更好地吸收養(yǎng)分，擊退色斑，修復(fù)效果好，重現(xiàn)白皙潤(rùn)滑肌膚。

推薦指數(shù)：★★★★★

2、夏季吃什么美白

1、蘆薈

在日本，蘆薈技巧的應(yīng)用幾乎家喻戶曉。在歐美化妝品市場(chǎng)，有80%的產(chǎn)品含有天然蘆薈提取物。我國(guó)云南、福建等地的婦女自古以來就有用蘆薈技巧的傳統(tǒng)民俗。

蘆薈確實(shí)是一種具有多項(xiàng)保健與技巧功能的植物，它有對(duì)人體細(xì)胞組織的再生、保護(hù)作用，抗?jié)儯鰪?qiáng)內(nèi)臟功能，調(diào)節(jié)生命機(jī)體正?；?。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)。具有營(yíng)養(yǎng)保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化色斑等技巧功效。簡(jiǎn)單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞。

2、檸檬

檸檬是水果中的技巧佳品，因含有豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或制成檸檬飲料，都是不錯(cuò)的選擇。

3、櫻桃

櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成維他命A，能使皮膚柔軟細(xì)致，祛除粗糙皺紋。

4、柚子

每100克柚子含有約123毫克維他命C，因引被稱為維他命C的寶庫(kù)，可以去油解膩，當(dāng)然也有技巧（技巧食品）養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓停ㄓ褪称罚?，煎湯后加入洗澡水，也有技巧效果?

5、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對(duì)肌膚計(jì)劃很有好處。

6、沙棘

沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達(dá)825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

7、西紅柿

西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑技巧。

8、草莓

草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。

另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為技巧品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓技巧，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。

草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的計(jì)劃很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。

9、菠蘿

菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調(diào)節(jié)膚色，還有很強(qiáng)的分解油膩，減肥的作用。

食用菠蘿要做安全性測(cè)試，因?yàn)橛行┤颂焐鷮?duì)菠蘿過敏，一旦使用就會(huì)腹瀉嘔吐；同樣，因?yàn)椴ぬ}的效果十分強(qiáng)大，有凝血障礙、準(zhǔn)備做手術(shù)、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用菠蘿。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，是可以美白調(diào)節(jié)膚色的好辦法。