彩光嫩度是一種現(xiàn)下比較流行的技巧方式，許多對自己皮膚狀態(tài)不甚滿意的人都常常會選擇彩光嫩膚的方式來改善自己的皮膚，只是許多人都并不清楚彩光嫩膚的好處和護理方法，那么彩光嫩膚有什么優(yōu)點？彩光嫩膚后應該怎么護理才好？

1、彩光嫩膚有什么優(yōu)點

1、它是光子嫩膚的晉級版，具有光子嫩膚一切的優(yōu)點。

2、沒有任何疼痛的覺得，對皮膚的影響十分小，不會有任何損傷。

3、手術(shù)時間很快，不會影響正常的工作和學習，特別合適人的生活方式。

4、并且手術(shù)后副作用十分小，手術(shù)后不會有并發(fā)病的產(chǎn)生。

5、彩光對皮膚具有一定的穿透性，能夠穿透5mm的深度，能夠深層的護理皮膚組織。

2、彩光嫩膚有什么反作用

彩光嫩膚和任何治療都一樣，治療自身是具有兩面性的，光子一方面是治療色素性皮膚疾病十分好的治療辦法，但也有惹起皮膚色素性改動的潛在風險。但是少局部人可能會呈現(xiàn)色素冷靜斑，極少數(shù)人可能會呈現(xiàn)痤瘡樣發(fā)疹和水皰。所以治療應在正規(guī)的醫(yī)院里停止，不允許濫用。

彩光嫩膚后要如何護理

1、外出需注意防曬，最好涂抹防曬霜，帶備防曬帽與遮陽傘，避免陽光照射到臉部。

2、時常護理肌膚，注意保濕、舒緩肌膚，天然溫和的護膚品是首選，遠離含有酒精與金屬物質(zhì)的護膚品與化妝品。

3、當皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀時不必驚慌，可請求醫(yī)師為你診治，適當冰敷可緩解臉部不適感。

4、小心飲食，盡量吃得清淡一些，避免進食色素重的食物，以免影響恢復。

5、口服維生素C、E可促進皮膚細胞生長，也可以美白肌膚。

3、防曬和嫩膚吃什么

1、檸檬

檸檬可以說是眾多水果中重要的技巧食物，檸檬不僅酸甜可口，同時常吃還能輕松達到軟件以及美膚的效果。

在檸檬中含有豐富的維他命C、鈣質(zhì)等人體所需的多種營養(yǎng)素，這些都是人體生長所需的重要成分。

另外在檸檬中還含有豐富的果酸，這是一種具有一定酸性的物質(zhì)，被人體攝取之后能很好的對肌膚起到軟化角質(zhì)層的效果，從而對于去除肌膚的死皮，促進正常的新陳代謝發(fā)揮著重要的效果，就相當于去角質(zhì)霜的作用，溫和且不刺激。

另外在檸檬中所含的維生素的含量也是相當豐富的，在體內(nèi)能有效抑制黑色素的沉積，起到一定的淡斑和美白的作用。

2、桃子

夏季是吃桃子的好時節(jié)，桃子不僅具有極好的口感，同時常吃點桃子還能有效起到美白嫩膚的效果。

在桃子中含有豐富的果酸，且具有極好的保濕功效，所以能有效的對藏匿在肌膚毛孔中的污垢，從而起到極好的美白防皺的目的。

同時桃子中所含的維他命C還可以促進臉部的血液循環(huán)，使得臉部變得紅潤且有光澤，透出計劃狀態(tài)。

而且，對于一些有缺鐵性補血的下載來說，吃點桃子也是一個不錯的選擇。因為在桃子中含有豐富的鐵元素，被人體攝取之后能快速的被消化和吸收，所以能有效起到補血的目的。

但是，對于一些腸胃不是很好的人還是少吃為妙，否則會加重腸胃的負擔，對正常的腸胃功能造成不良的損害。

另外，在桃子中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素能對慢性支氣管炎發(fā)揮重要的調(diào)節(jié)作用。

所以說對于一些因為肺部不適而誘發(fā)的干咳等癥狀，便可以適量吃點桃子，都能起到不錯的輔助治療的效果。

3、牛油果

牛油果中含有豐富的甘油酸、維他命、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素，這些物質(zhì)不僅是人體生長所需的重要物質(zhì)，同時還是肌膚計劃生長的重要成分。

另外，在牛油果中還含有豐富的維生素E，這種物質(zhì)能促進女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而有效起到維護女性計劃的目的。

并且對于一些想要減肥塑身的下載，常吃點牛油果也是不錯的選擇。因為牛油果中含有一種酵素，能對體內(nèi)多余的脂肪進行分解，抑制肥胖的產(chǎn)生。

另外牛油果還能有效的增加飽腹感，所以常吃點牛油果能減少其它食物的攝取，這也是避免肥胖產(chǎn)生的有效因素。

除此之外，牛油果中還含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)進入腸道中能快速對積存在腸道中的膽固醇以及積存的毒素進行分解并促進其排出體外，這是緩解便秘以及保護腸道計劃的重要措施。