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寶寶咳嗽吃什么比較好?寶寶咳嗽的食療方法是什么?[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-28 14:37 寶寶咳嗽飲食食物

寶寶在秋冬季節(jié)是很容易出現(xiàn)咳嗽癥狀的,這時家長不僅需要幫助寶寶取暖,還要注意其飲食上的調(diào)養(yǎng)。小寶寶出現(xiàn)咳嗽的癥狀最好不要吃藥,有些藥物是治標不治本,還不如通過平時的飲食進行調(diào)理。那么,寶寶咳嗽吃什么比較好呢?

寶寶咳嗽吃什么比較好?寶寶咳嗽的食療方法是什么?(1)

1、寶寶咳嗽吃什么

(1)烤橘子

烤橘子有抗炎作用,能抵抗支氣管的炎性反應,還能促進感冒康復,而且橘皮內(nèi)的橘絡,能通絡、化痰、理氣、消滯等作用,非常適合感冒咳嗽的寶寶食用。

做法是:橘子洗凈晾干,放火上烤,橘皮變干微焦即可。

(2)蘿卜

蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用,能緩解寶寶感冒咳嗽的癥狀。

做法是:可以給寶寶煮一碗蘿卜水,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜等,來作為藥膳,更好的治療寶寶感冒咳嗽。

(3)枇杷

枇杷全身皆可入藥,從古至今都是鎮(zhèn)咳的佳品,營養(yǎng)頗豐,含葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,有潤肺、止咳、止渴的功效,非常適合咳嗽小兒食用。

做法是:可以將枇杷去皮后,與冰糖一起煮水給孩子喝,對感冒咳嗽有效。

(4)梨子

梨子味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。而且梨富含水分和維生素C,對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、咳嗽、聲嘶、痰稠有良效。

做法是:梨子可以與冰糖、蜂蜜、川貝搭配,能發(fā)揮很好的止咳化痰作用。

2、寶寶咳嗽食療方法

(1)蒸大蒜水

原料:大蒜2—3瓣、冰糖適量。

做法:大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。

功效:殺菌、止咳,適用于寒性咳嗽。

(2)冰糖川貝梨

原料:梨1個,冰糖10克,川貝粉2克。

做法:將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用。

效用:化痰、止咳,適用于風熱咳嗽。

(3)蘿卜生姜湯

原料:白蘿卜1根,生姜15克,蔥白6根。

做法:白蘿卜切塊,放入鍋中,加三碗清水,將蘿卜煮熟后,放入蔥白、生姜,熬成一碗湯,可連渣服用。

效用:宣肺解表,化痰止咳。適用于風寒咳嗽的寶寶食用。

(4)枇杷銀耳湯

原料:枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。

做法:鍋內(nèi)放水,加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖,繼續(xù)燉20分鐘左右即可。

效用:鎮(zhèn)咳、化痰。

3、寶寶咳嗽的原因

1、咽喉炎癥

如果寶寶咽喉有炎癥存在,就會刺激到呼吸道粘膜引起咳嗽。如慢性咽炎、慢性支氣管炎、急性支氣管炎等疾病,特別是慢性咽炎會導致咽喉部出現(xiàn)粘膜炎癥,導致咽喉不適,晚上更容易干咳。

2、過敏咳嗽

如果寶寶出現(xiàn)了持續(xù)性的無明顯原因的夜間干咳的話,一定要注意是不是患有過敏性咳嗽。這種情況的咳嗽會隨著氣候、地點、環(huán)境變化而變化,不易治愈。導致過敏性咳嗽的原因有煙霧、藥物、花粉、粉塵、食物等等。

3、氣管炎引起

寶寶患有氣管炎或支氣管炎,也會有明顯夜間干咳的情況,主要由于感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化,早期為輕度干咳,后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。

4、身體受涼

寶寶因為玩耍很容易導致身體處于疲勞狀態(tài),如果是平時缺乏功能的話,只要氣溫稍作變化,孩子就很容易身體受涼而感冒,身體抵抗力較低,感冒病毒入侵身體,很容易造成嗓子干癢而出現(xiàn)晚上咳嗽的情況。

5、空氣渾濁

如果是寶寶睡覺的環(huán)境通風條件不好,室內(nèi)空氣較為渾濁的話,孩子睡覺的時候可能因為張嘴呼吸導致渾濁空氣進入氣道、肺部,對肺部造成刺激而引發(fā)孩子晚上干咳。

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