肚臍眼是我們每個(gè)人都會(huì)有的一個(gè)地方,一般每個(gè)人的肚臍眼形狀可能都是有不同的,主要是因?yàn)榛虿煌纬傻?,我們仔?xì)觀察身邊的人就可以看到很多人的肚臍眼都是不一樣的,那么,一般肚臍眼的形狀與計(jì)劃有什么關(guān)系呢?怎么從肚臍眼形狀看計(jì)劃呢?
1、向上形:肚臍眼向上延長(zhǎng),幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的計(jì)劃狀況。
2、向下形:應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形:女性肚臍若為正圓形,表示身體計(jì)劃,卵巢功能良好。
4、海蛇形:為肝硬化等肝臟疾病的征兆,要小心注意。
5、滿(mǎn)月形:看起來(lái)結(jié)實(shí)豐盈,下腹有彈性,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左:應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右:應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出:當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí),肚臍就會(huì)向外突出。
9、肚臍凹陷:肥胖或腹部發(fā)炎時(shí),如粘連性結(jié)核性腹膜炎,肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺小:表示身體較為虛弱,體內(nèi)激素分泌不正常,渾身無(wú)力,精神狀況不佳。
1、保暖肚臍
肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無(wú)肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較差,在人體又屬相對(duì)虛弱之地,易受涼而染風(fēng)寒。
睡眠時(shí)更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對(duì)于年輕女性而言,特別是經(jīng)期女性,血管處于充血狀態(tài),穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等。
此外,穿著露臍裝會(huì)使腰腹部裸露,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易于受損,臍眼又容易匯集污垢,如不小心也會(huì)引起感染。
2、揉按肚臍
按摩臍部可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于消化吸收,大便溏瀉者可調(diào),秘結(jié)者可通。方法:仰臥,兩腿弓起,先以右掌心按于臍部,左掌放于右手背上,順時(shí)針輕輕按摩36圈。然后,換左掌心按于臍部,右掌放于左掌手背上,逆時(shí)針輕輕按摩36圈。
每晚睡前空腹,將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼于肚臍處,逆時(shí)針做小幅度的揉轉(zhuǎn),每次20~30圈,也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。
經(jīng)常堅(jiān)持揉按肚臍,可以健腦、補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用,而且可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力。
3、氣聚肚臍
站、坐、臥均可,全身放松,雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上,用腹式呼吸法,鼻吸氣時(shí)腹部慢慢鼓起,意想自然界高能物質(zhì),進(jìn)入肚臍,聚集在此處;口呼氣時(shí)腹部下陷,意想高能物質(zhì)向全身擴(kuò)散。一呼一吸為一次,習(xí)練24次。長(zhǎng)期堅(jiān)持習(xí)練,可溫陽(yáng)補(bǔ)虛,還陽(yáng)和中,消食導(dǎo)滯,對(duì)陰陽(yáng)兩虛,體弱無(wú)力,氣短神衰有效。
1、肚臍處皮膚易破損
肚臍眼出的表皮層薄,屏障作用最弱,經(jīng)常用手指甲或者其他物體摳挖,易破損此處的皮膚表皮層,皮膚一旦破損,肚臍眼屏障作用弱,容易因此感染病菌,發(fā)炎紅腫。
2、肚子疼
很多人由于過(guò)于頻繁或者用力的摳挖肚臍眼,而在隔天出現(xiàn)肚子疼的情況,這是由于肚臍眼距離內(nèi)臟距離最近,當(dāng)你將保護(hù)肚臍的所有分泌物清理干凈后,腹部易受涼,引起肚子疼;病菌侵入體內(nèi)引起腹痛也是一種原因。
3、拉肚子
摳肚臍眼之后還有可能會(huì)拉肚子,這主要是肚臍眼里的分泌物清除后,肚臍受涼,腸胃因此受到寒冷刺激,引起腹瀉所致;或者肚臍眼發(fā)炎感染,炎癥蔓延到腹腔導(dǎo)致腸胃不適癥狀。
4、嚴(yán)重導(dǎo)致炎癥
摳肚臍眼最嚴(yán)重可能引起機(jī)體炎癥,因?yàn)槿说氖种干霞?xì)菌病毒多,而肚臍表皮層又極為脆弱,若是皮膚被摳破,細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)引起肚臍眼發(fā)炎化膿,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致腹膜炎,敗血癥,甚至?xí)谢杳?,抽筋,甚至死亡情況發(fā)生。
5、適當(dāng)摳肚臍眼不要擔(dān)心
有的時(shí)候洗澡忍不住摳了肚臍眼,不要過(guò)于擔(dān)心,只是稍微的將肚臍里的泥層去掉了,平日里注意肚臍眼的保暖即可,但為避免感染,應(yīng)該用棉花沾酒精消一下毒。
6、摳破了肚臍眼怎么辦
摳的比較徹底,用指甲刮分泌物,甚至弄傷了皮膚,為防止發(fā)炎感染,在給肚臍眼消毒后,可涂擦消炎抗感染藥物,保持肚臍眼清潔干燥,若發(fā)炎紅腫嚴(yán)重,久久不見(jiàn)其結(jié)痂愈合,建議去醫(yī)院就診。
7、肚臍眼怎么清理
用橄欖油,香油來(lái)濕潤(rùn)肚臍眼里的分泌物,軟化黑色物質(zhì)后,再用棉簽沾水輕輕擦洗,分泌物會(huì)自然而然的脫落,不用洗的很干凈,里面有一點(diǎn)污垢可保持肚臍的正常溫度。
8、肚臍眼多久洗一次
肚臍眼多久洗一次并無(wú)規(guī)定,每天洗澡的時(shí)候順帶將手指套住毛巾輕輕地擦拭就可保證肚臍眼的清潔,并不建議過(guò)度,一周2次就夠了,因?yàn)槎悄氀劾锏姆置谖飳?duì)肚臍是有保護(hù)作用的;若是長(zhǎng)期沒(méi)有清洗,可用香油濕潤(rùn)再清洗。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起