口腔潰瘍是口腔科很常見(jiàn)的一種癥狀，口腔潰瘍的形成和很多因素有關(guān)，許多人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)驗(yàn)，口腔潰瘍?cè)谝欢ǔ潭壬鲜菚?huì)影響飲食的，有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，那么經(jīng)?？谇粷兪窃趺椿厥?？經(jīng)常口腔潰瘍?cè)撊绾翁幚恚?

1、口腔潰瘍?nèi)笔裁丛?/h3>

口腔潰瘍主要是缺乏鋅元素。人體缺鋅會(huì)造成蛋白質(zhì)、脂肪、糖和核酸等合成障礙，致使機(jī)體免疫功能低下，傷口愈合慢，脫發(fā)，口腔潰瘍等。及時(shí)補(bǔ)鋅能促進(jìn)人體能量代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，改善血液循環(huán)，故有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。補(bǔ)鋅應(yīng)食補(bǔ)，瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等鋅含量較高。

2、口腔潰瘍?nèi)笔裁淳S生素

缺乏維生素B2也會(huì)容易出現(xiàn)口腔潰瘍。維生素B2是人體內(nèi)重要的生物催化劑——黃酶的輔基成分。當(dāng)維生素B2供給不足時(shí)，黃酶的合成受到影響，使體內(nèi)物質(zhì)代謝紊亂，最明顯的癥狀就是口腔潰瘍。

另外會(huì)出現(xiàn)唇炎(如嘴唇腫脹、發(fā)紅、裂口)、口角炎、舌炎、眼睛充血、羞明怕暗，視物模糊、白內(nèi)障、陰囊炎，傷口不易愈合等現(xiàn)象。

3、口腔潰瘍的原因

除了全身性疾病、口腔疾病導(dǎo)致口腔潰瘍，最新臨床研究發(fā)現(xiàn)，病毒感染是導(dǎo)致口腔潰瘍的根本原因，而免疫系統(tǒng)功能下降，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)潛伏的病毒特別活躍。所以營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神壓力大、女性經(jīng)期荷爾蒙異常等導(dǎo)致免疫力下降的因素都會(huì)造成口腔潰瘍。

4、口腔潰瘍的一般病程

目前口腔潰瘍患病率較高，但大多是偶發(fā)或周期性的，一旦發(fā)生口腔潰瘍，一般1周左右才能恢復(fù)，有的則一個(gè)潰瘍好了而另一個(gè)、二個(gè)或幾個(gè)潰瘍又形成了。

5、口腔潰瘍的防治

口腔潰瘍的防治關(guān)鍵是注意補(bǔ)鋅、補(bǔ)維生素B2，避免食用辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，多吃有助于創(chuàng)面愈合的果蔬，如柑橘、蘋(píng)果、西瓜、蘿卜、山藥、豆芽等；保持良好的睡眠，放松心情。

6、治口腔潰瘍的小妙招

用牙膏和清水分別漱口后，用清潔的面前蘸取少量蜂蜜涂抹在長(zhǎng)潰瘍部位，涂抹后含在嘴里，不要吃東西，保持15分鐘后咽下，一天可以重復(fù)多次；也可以再漱口后，用蜂蜜水含漱；具有消炎、止痛，促進(jìn)創(chuàng)面愈合的作用。

7、口腔潰瘍?nèi)绾魏玫每?/h3>

1、可以采取棉球沾鹽水清理口腔的方式來(lái)消除患處細(xì)菌，加速口腔潰瘍?nèi)?

2、保持正常的作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)早期不熬夜，飲食上不要吃辣椒，多吃點(diǎn)清淡的，多喝開(kāi)水，會(huì)使口腔潰瘍好的快些。

3、將維生素C研磨成粉，涂抹在潰瘍處，10分鐘內(nèi)不要吃東西喝水;10分鐘后漱口，可以加速口腔潰瘍愈合速度。

4、口腔潰瘍患者要多吃清熱解毒的祛火食物，這樣能幫助患者盡快