肩周炎是一種比較常見的疾病，一般患者主要集中在中老年下載當中，但是現(xiàn)在也有越來越多的年輕人開始患肩周炎了，主要是因為生活習慣不好導致的，比如長期伏案工作，長期睡眠不規(guī)律，這些都會導致肩周炎。那么，一般肩周炎患者飲食上面有哪些禁忌呢？

1、忌吃肥膩食品

肩周炎患者應該忌吃肥膩食品，例如：肥肉、奶油、油炸食品等。中醫(yī)認為肩周炎屬于痹癥的范疇，而痹癥主要是由于體內(nèi)氣血淤阻所致，而這些高脂肪類的食物容易影響脾胃運化而生濕，濕邪容易加重氣血痹阻，從而使肩周炎更加嚴重。

如果，肩周炎患者每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關節(jié)僵直、疼痛腫脹，容易加以及功能障礙，關節(jié)炎的癥狀明顯加重，所以肩周炎患者不宜吃肥膩食品。

2、忌吃鐵鍋燒的菜

人體內(nèi)有較多的鐵能夠與蛋白質(zhì)結(jié)合而形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關節(jié)的粘液之中。如果積聚過多就會達到飽和，飽和的鐵蛋白和游離的鐵分子會促進肩周炎的發(fā)作，因此肩周炎患者不宜吃鐵鍋炒的菜。

3、忌吃海味

眾多海鮮中（例如：海參、海帶、海菜、海魚）都含有一定的尿酸，這些尿酸被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿短鹽晶，使關節(jié)炎的病情加重，所以肩周炎的患者不宜吃海鮮食品。

4、其它飲食禁忌

1、忌喝烈酒、濃茶、濃咖啡，過量飲酒、大量引用咖啡、濃茶就有可能對肩周炎患者帶來一定的危害。

2、忌吃寒涼食物，雖然含量食物本身不會對肩周炎帶來危害，但在一定的程度上會增加寒邪入侵人體幾率，使肩周炎更加嚴重。

5、頸椎病可以吃

1、茄子

茄子，其味甘、性涼，具有散瘀血、祛風通絡、消腫止痛、止血的功效?？捎糜诟哐獕骸㈩i肩腰腿痛、動脈粥樣硬化等多種疾病的治療，也是痰濁阻絡型和血虛阻絡型頸椎病患者的保健食品。

2、雞肉

雞肉，其味甘、性溫，具有溫中健脾、益氣養(yǎng)血、補腎益精之功效。適用于肝腎不足型及氣血虛弱型頸椎病。多吃雞肉，可緩解頸椎病導致的頭暈乏力、頸部酸脹、上肢麻木等癥狀。

3、山楂

山楂，其味甘、酸、性微溫，具有開胃消食、化滯消積，活血化瘀及化痰濁、止痢疾等功效。適用于頸肩腰腿痛、神經(jīng)衰弱、高血壓等疾病。血虛絡阻型及痰濁阻絡型頸椎病患者均宜食用。