回想初退休時,我總感到自己沒有快樂,成天被譴之不散的空虛和一種難以名狀的寂寞包圍。后來,一些先我退休的老年朋友動員我要學會開發(fā)快樂。根據(jù)愛好,我便選擇了筆耕。
當時,雖有疾病纏身,并幾度將我拋到醫(yī)院的病床上,但我頭腦中的文學夢,仍像天空中朵朵浮云,美麗而又壯闊。當然,寫作猶如勞蛛結(jié)網(wǎng),十分辛苦。而且,我這個用了七十多年的人生機器,現(xiàn)在運轉(zhuǎn)起來也不那么自如了。但我還是一如既往地握住手中的筆。時至今日,居然發(fā)表了600多篇短文,出版了三部作品集。寫作給我的老年生活帶來了無窮的樂趣。
十余年的退休生活讓我體會到:人退休以后,也是有快樂可以開發(fā)的。有個詩人就這么說過:“哪里有生活,哪里就有快樂的寶藏?!?
開發(fā)快樂要善于超脫,現(xiàn)實生活中,能不能超脫主要表現(xiàn)在對待功名利祿的態(tài)度上。一個人的快樂不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少。所以,私心太重、物欲太強、卸不下心靈枷鎖的人,是沒有快樂可言的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起