每個(gè)父母都希望自己的寶寶計(jì)劃成長，對于初生沒多久的寶寶來說，身體各項(xiàng)機(jī)能還沒有發(fā)育完好，那么寶寶生長發(fā)育需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)元素呢？寶寶只有補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)元素，才能計(jì)劃的成長，下面，給大家具體介紹一下寶寶要補(bǔ)充的營養(yǎng)元素。

1、寶寶發(fā)育需要營養(yǎng)素

一、礦物質(zhì)

鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)是構(gòu)成骨骼架構(gòu)的最基礎(chǔ)元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質(zhì)中99%是由以上三種礦物質(zhì)構(gòu)成的，因此充足且適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)的補(bǔ)充對骨骼的拉長非常重要，含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外，如鐵、鋅等微量元素的作用也不可以忽略，它可以調(diào)節(jié)孩子生長發(fā)育的速度，所以含這些微量元素豐富的動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、堅(jiān)果類食品是值得推薦的，也是你值得考慮的。

二、蛋白質(zhì)

寶寶吃什么能長高?蛋白質(zhì)必不可少，各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。家長烹飪的過程中，要力求化繁為簡，調(diào)味料要少放。油、煎、炸的做法最好減少，換作清蒸比較好。

三、脂肪和脂肪酸

身高的發(fā)展是生長發(fā)育中重要的指標(biāo)之一，可見充足的脂肪酸攝入是必要的。除非孩子本身的體重已經(jīng)超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%，且達(dá)到肥胖的指標(biāo)，否則不應(yīng)該嚴(yán)格限制孩子選擇脂肪性食品。當(dāng)然，科學(xué)的選擇是必要的，應(yīng)多選擇天然的含必需脂肪酸高的食品，如魚類、雞蛋類等，建議不要過多吃僅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

除了上述三大營養(yǎng)元素之外，寶寶生長發(fā)育也是離不開維生素的，畢竟維生素也被稱之為維持生命的要素。要想孩子身體發(fā)育良好長高個(gè)，那么家長需要給寶寶補(bǔ)充維生素A、B、C，平時(shí)吃的菠菜、胡蘿卜當(dāng)中含有這些營養(yǎng)元素最多，可以給寶寶適當(dāng)多吃一些。

2、新生兒發(fā)育指標(biāo)

身長平均約為49-50厘米，男嬰比女嬰略長。

頭圍男嬰約為34.4厘米，女嬰約為34.01厘米。

胸圍男嬰約為32.65厘米，女嬰約為32.57厘米。

頭部新生兒的頭頂前中央的囟門呈長菱形，開放而平坦，有時(shí)可見搏動(dòng)。父母注意保護(hù)囟門，不要讓它受到碰撞。大約1歲以后它會(huì)慢慢閉合。

腹部腹部柔軟，較膨隆。

皮膚全身皮膚柔軟、紅潤，表面有少量胎脂，皮下脂肪已較豐滿。

四肢雙手握拳，四肢短小，并向體內(nèi)彎曲。有些嬰兒出生后會(huì)有雙足內(nèi)翻，兩臂輕度外轉(zhuǎn)等現(xiàn)象，這是正常的，大多滿月后緩解，雙足內(nèi)翻大約3個(gè)月后就會(huì)緩解。

呼吸新生兒的呼吸淺表且不規(guī)律，以腹式呼吸為主。約每分鐘40-45次，有時(shí)會(huì)有片刻暫停。

循環(huán)心率比成年人快，每分鐘為90-160次。