談到喝酒，現(xiàn)在的社會已經(jīng)開始潛移默化不分男女了。雖然喝酒是沒什么，但是一旦你喝多了，不僅難受還傷身一個人的時候還很危險。

那么當(dāng)我們社交不小心喝了太多的酒意識模糊難受頭暈要怎么樣才能最快的醒酒呢?我們常常聽到的一種解酒的方法是去喝一杯很濃的茶，可能很多人都試過，并沒有什么效果，有時候感覺還會更加的難受。

其實茶葉含有的物質(zhì)上百多種，但是都不能很快的分解你身體里攝入的酒精。而酒后和濃茶更難受是因為濃茶對于胃黏膜會有刺激性，而酒精進(jìn)入胃里后本來就會損耗胃黏膜，濃茶無疑加重了酒精的損傷作用，使其更加嚴(yán)重。

1、正確解酒的方法

1.用姜茶

姜茶可不是上面說到的濃茶，用熱的姜茶解酒，可以迅速有效的消化體內(nèi)的酒精，促進(jìn)血液的循環(huán)，加一點的蜜糖還可以直接讓身體吸收，緩解很久過多出現(xiàn)的疲勞反映。

2.檸檬蜜水

每次醉酒之后喝上一杯檸檬水，有醒腦提神消化酒精及肚子脹氣的作用。

3.蜂蜜

如果你是喝酒喝到很晚或者宿醉，可以嘗試泡一杯是正宗的蜂蜜水，醉酒后喝蜂蜜水會很快緩解酒精帶來的頭痛頭暈，還能促進(jìn)更好的睡眠，就算白天起來也不會有明顯宿醉的反應(yīng)，沒有頭痛頭暈的癥狀。

4.橘子

橘子對于過量的喝酒的人可以緩解惡心嘔吐的癥狀，也可以緩解酒精帶來的頭暈頭痛。

5.豆?jié){豆奶

豆?jié){或者豆奶有比較護(hù)胃的功能，對于人體蛋白質(zhì)的補充有很大的好處，對于解酒也是有很顯著的作用。

在最后還是提醒大家喝酒傷身，不管是自己或者自己的另一半，喝酒適量，切勿貪杯哦!