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冬天感冒了吃什么好的快?冬季吃什么治感冒?[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-27 18:59 感冒冬季生病食療

感冒雖然比較常見,但是很多人感冒后就特別難好,特別是冬季的時候,如果感冒了可能癥狀會特別明顯,吃藥可能沒有什么用,所以要通過其他的方法來治療感冒,比如說我們日常生活中常吃的一些食物,那冬天感冒了吃什么好的快?冬季吃什么治感冒?

冬天感冒了吃什么好的快?冬季吃什么治感冒?(1)

1、蔥白

蔥白有發(fā)汗解表,散寒通陽的功效。將蔥白剝去外膜,去根須及葉,配合生姜等同服,有發(fā)散風寒的作用,可用于治療風寒感冒輕癥。也可配合其他解表藥作為輔助藥,以助發(fā)汗。

2、蘿卜

俗話說,冬吃蘿卜夏吃姜,冬天感冒了,多吃些蘿卜對感冒的恢復很有好處??梢詫⑻}卜和蔥白、生姜一起燉湯,一天喝2-3次,效果非常好。

3、洋蔥

洋蔥氣味辛辣,可散風寒,也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋蔥,可以刺激人體的腸胃功能,促進消化的同時,達到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢復的。

4、大蒜

大蒜和洋蔥有一定的相似度,但是大蒜的效果會更好,可是卻因為有太多的氣味而許多人選擇不吃。實際上,冬天的時候,吃些生的大蒜對人體是有好處的,提高免疫力的同時,也能增強對抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制體內病蟲的生成。

5、蜂蜜

冬天感冒了,喝些蜂蜜不僅能滋潤呼吸道,緩解咳嗽癥狀,還能幫助身體增強對疾病的抵抗能力,增強人體免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例調配服用,對風寒感冒引起的頭痛、發(fā)熱等有很好的緩解作用。

6、冬季感冒軟件湯譜

一、小蔥老姜湯

材料:小蔥、老姜,紅糖適量。

做法:

1、將細香蔥、老姜分別沖洗干凈,置小鍋內;

2、加水1小碗,煎至半小碗,去渣留湯,加紅糖少許即可。

功效:姜對發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發(fā)汗解表、止咳的功效,可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。

二、蘿卜姜棗湯

材料:白蘿卜1個,大棗若干,生姜、蜂蜜適量。

做法:

1、將白蘿、生姜分別洗凈,晾干,切成薄片待用;

2、將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。

功效:白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味,有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效,可輔治風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

 

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