提到白頭發(fā)，很多人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的說(shuō)法，那就是白頭發(fā)是不能拔的，因?yàn)榘最^發(fā)會(huì)越拔越多，所以許多人在看到自己頭上有白頭發(fā)之后往往都不會(huì)選擇拔掉，那么白頭發(fā)拔了真的會(huì)越拔越多嗎？白頭發(fā)能不能拔？怎么樣才能預(yù)防長(zhǎng)白頭發(fā)？

1、白頭發(fā)會(huì)越拔越多嗎

“白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根，越拔越多”，這個(gè)說(shuō)法在民間一直很有市場(chǎng)。也有網(wǎng)民認(rèn)為“白頭發(fā)拔掉后白色素會(huì)把其他的黑色毛囊‘污染’從而導(dǎo)致白發(fā)越拔越多”。對(duì)此，專家表示，沒(méi)有所謂的“白色素”，也不會(huì)越拔白頭發(fā)長(zhǎng)得越多。

“白頭發(fā)越拔越多”只是我們的錯(cuò)覺(jué)，實(shí)際上頭發(fā)的顏色是由發(fā)根黑色素控制的，拔頭發(fā)不會(huì)對(duì)發(fā)根有影響，故白發(fā)不會(huì)越拔越多。但精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等原因也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，故應(yīng)保持平和心態(tài)和良好生活習(xí)慣。

結(jié)語(yǔ)

專家介紹著都是一些心理想法，其實(shí)白頭發(fā)并沒(méi)有增多哦！

2、白頭發(fā)能拔嗎

首先，還是要了解白頭發(fā)出現(xiàn)的原因，專家分析，年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致人的頭發(fā)、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了，也就是我們常說(shuō)的“少白頭”。一般來(lái)說(shuō)，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過(guò)治療，可以得到改善。

后天的白發(fā)大多是壓力大和營(yíng)養(yǎng)不良造成的。當(dāng)工作或生活壓力大的時(shí)候，人的情緒會(huì)緊張，白發(fā)也隨著增多。特別是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷，比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時(shí)候，就會(huì)加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良、軟件不均衡、缺乏微量元素等，也會(huì)造成白發(fā)早生。

那么，白頭發(fā)能拔掉嗎?對(duì)于白發(fā)，很多人的處置方法就是長(zhǎng)一根拔一根。不過(guò)，民間有種說(shuō)法：白發(fā)不能隨便拔，拔一根會(huì)長(zhǎng)三根。專家認(rèn)為，這種說(shuō)法是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。黑發(fā)的生長(zhǎng)，主要是靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成的。隨著我們年齡的增長(zhǎng)，在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止制造黑色素，白發(fā)便因此形成。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長(zhǎng)越多，但卻會(huì)傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。

所以，對(duì)于白頭發(fā)能拔掉沒(méi)拿這個(gè)問(wèn)題，我們的答案是肯定的，但是當(dāng)你有一兩根白發(fā)的話，拔不拔都無(wú)所謂;而如果你的白發(fā)驟然增多的話，就不能一拔了之了，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，或者是選擇染發(fā)了。

3、預(yù)防方法

1、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中，青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂(lè)，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

2、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

4、有烏發(fā)作用的水果

(1)楊桃

楊桃中除了果糖，蔗糖，葡萄糖等糖分之外，還含有蘋果酸，檸檬酸，草酸，維生素B1，維生素B2，維生素c，微量的脂肪和蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分都有利于保護(hù)頭發(fā)，常吃楊桃還能對(duì)頭發(fā)起到保溫作用，增強(qiáng)頭發(fā)彈性。

(2)金橘

金橘中含有大量的維生素，能刺激頭皮新陳代謝，同時(shí)還能使染發(fā)后的頭發(fā)顏色保持光亮，并且金橘氣味清香，能讓人精神放松，起到提神醒腦的功效。