流鼻血的時候，就需要及時止血，不然會導(dǎo)致頭暈或者臉色發(fā)白，止血后還要進(jìn)行補(bǔ)血。很多人可能認(rèn)為流鼻血是一件很小的事情，隨便止血就行了，但是流鼻血沒有使用正確的止血方式，可能止不住血，那么，流鼻血了怎么止血才正確？流鼻血怎么正確止血？

1、怎么正確止血

首先，切忌仰頭！這也是很多人都會建議的一種方式。但這只是讓旁觀者好受一點罷了，對止血本身毫無作用。血是很咸的，流經(jīng)喉嚨的時候往往會引發(fā)咳嗽，感受很差而且不利于止血。

其次，壓迫止血。個人其實不是很推薦棉球棉條往鼻子里面塞。這么做往往是怕把周圍物體弄臟，所以先堵上，另一方面起到一些壓迫止血的作用，但實際感受很差啊，塞多了感覺很脹，塞少了又沒效果，如果出血位置比較靠上的話更是如此。所以，如果采用壓迫止血法的話，最有效的方式就是直接用手按住鼻翼即可。

第三，清除血塊。如果同一個鼻孔短時間內(nèi)反復(fù)出血，鼻內(nèi)又感覺比較脹的話，很有可能是鼻孔內(nèi)有沒有清干凈的血塊。這個時候要先像擤鼻涕一樣把血塊擤出來，然后再采用適當(dāng)?shù)姆绞街寡?。不過，如果經(jīng)常反復(fù)流鼻血，還是要去醫(yī)院把中西醫(yī)都看一看，雖然我當(dāng)年是怎么看都沒看明白。不過也沒什么大問題，初中之后基本就沒怎么流過鼻血了。

流鼻血的原因指的是急性撞傷碰傷？還是鼻粘膜過薄加天氣干燥？還是摳鼻子不小心用力過猛？還是吃了太多進(jìn)補(bǔ)或者上火的東西？還是看到美女？如果是因為這個一般不會大量出血-.-根據(jù)不完整的試錯經(jīng)驗，待我一一道來。如果是急性撞傷碰傷，還是趕緊上醫(yī)院去吧。我最多不負(fù)責(zé)地告訴你，千萬別用紙巾！紙巾濕透之后會黏住傷口，加大止血難度。

如果是鼻黏膜太薄，天氣干燥引起。乖乖買個加濕氣吧，但是不建議我們什么“喝熱水蒸鼻子”和擦曼秀雷敦的薄荷膏這些辦法:喝熱水時候爽，喝完就呵呵了只有更干好吧；薄荷膏，用棉簽把藥膏涂在鼻子里邊，看起來好像內(nèi)部有了油光沒那么干，事實是薄荷太涼，就等著難受和各種想打噴嚏吧。

2、小孩流鼻血吃什么

(1)小孩流鼻血的飲食原則

一、飲食宜清淡：流鼻血時要飲食清淡，多吃新鮮蔬菜，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、花菜、金針菜、蓮藕等，富含維生素A，維生素C和維生素E，這些對止血非常有幫助。

二、不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛溫燥烈，容易助長火熱，使鼻出血加重。

(2)百合綠豆粥

原料：百合、綠豆各30克，大米150克。

做法：先將百合、綠豆、大米分別洗凈（并將百合剝開、去皮），加水放置30分鐘，以文火煮成粥即可食用。

功效：中醫(yī)學(xué)里，百合性甘，微寒，具有潤肺清熱、寧心安神功效，加入綠豆、大米，可加強(qiáng)清熱解毒之效。三者結(jié)合能有效緩解流鼻血。

(3)荷葉冰糖汁

原料：鮮荷葉1張，冰糖30-50克。

做法：荷葉加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。連服3日為1個療程。

功效：本方可涼血止血，適用于血熱引起的流鼻血。

(4)荸薺蓮藕飲

原料：白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。

做法：以上3味食材分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。

功效：本方可清瀉肺熱，止血。適用于肺熱引起的鼻出血。

(5)白蘿卜飲

原料：白蘿卜數(shù)個，白糖適量。

做法：將蘿卜洗凈，切碎，絞汁，用白糖調(diào)服。每次50毫升，每日3次，連服數(shù)劑。

功效：本方可清胃瀉熱，涼血止血。適用于胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

(6)鮮藕汁

原料：鮮藕300克。

做法：將鮮藕洗凈，磨爛擠汁約50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服。

功效：可清熱解暑，涼血止血。