迅速脫離寒冷環(huán)境盡快復(fù)溫。把人浸泡在40—42度的水中，浸泡期間要不斷加水，以使水溫保持。待身體復(fù)溫后停止浸泡。

局部用水或者肥皂水清潔后用凍傷膏。

2度以上凍傷，需敷料包扎好。

皮膚較大面積凍傷或壞死時(shí)，注射破傷風(fēng)抗毒素或類毒素。

在野外無(wú)溫水的條件下，也可把傷者放在未凍傷人的腋下或腹股溝等地方復(fù)溫。注意，嚴(yán)禁火烤，雪搓，冷水浸泡或猛力捶打傷者患部。

全身凍傷

全身保暖，迅速妥善將傷者移至溫暖環(huán)境，脫掉衣服，蓋被子。

用布或衣物裹熱水袋，水壺等，放在腋下，腹股溝處迅速升溫?；蚪菰?4-35度水中5-10分鐘，然后將浸泡水溫提高到40-42度，待傷者出現(xiàn)有規(guī)律的呼吸后停止加溫。

傷者意識(shí)存在后可飲用熱飲料或少量酒。

猝死時(shí)應(yīng)該立即心肺復(fù)蘇。

3、冬天凍傷以后怎么辦

輕傷：烤火、熱水燙

①勤泡手腳，當(dāng)剛出現(xiàn)凍傷的跡象時(shí)，通過(guò)熱水泡手、泡腳能治療局部?jī)鰝Ｈ藘鰝?，總想烤烤火，或者用熱水燙一燙。如果是輕度凍傷，凍傷部分只是有點(diǎn)發(fā)紅，稍微有些疼，肌肉和血管沒(méi)有什么損傷，用熱水燙一燙，烤一會(huì)兒火，固然也可以。

②把新鮮的生姜切下一片，然后輕擦凍瘡處，等到局部感到有發(fā)熱的感覺(jué)時(shí)停止，或用鮮生姜一塊，在爐旁加熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。

③取適量食醋倒入鐵腕中，然后在火上加熱，感覺(jué)溫度稍微燙手之后停止加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷凍瘡患處。

④取當(dāng)歸、芍藥各20g，桂枝15g，細(xì)辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大棗5枚。將藥入鍋里，加水500毫升，加熱煮沸（溫火）后5分鐘熄火。用蒸氣熏手上凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將手部?jī)鰝课唤霂в兴幵乃幰簝?nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。

重傷：凍瘡膏、去醫(yī)院

如是重度凍傷，火烤水燙不但無(wú)益，反而有害。

重度凍傷，受凍部分不僅發(fā)紅腫脹，而且血管也被凍傷，血液淤集起來(lái)，結(jié)成一個(gè)青疙瘩，血液流得不通暢，輸送的養(yǎng)料也跟著減少。好在這時(shí)候受凍部分的溫度還比較低，耗費(fèi)的養(yǎng)料不多，還不至于發(fā)生組織壞死的現(xiàn)象。但是如果馬上烤火或用熱水燙，受凍部分的溫度迅速增高，里面各種組織活躍起來(lái)，需要的養(yǎng)料突然增加，而血管已經(jīng)受傷，血流不能暢通，沒(méi)法把大量的養(yǎng)料運(yùn)來(lái)。這樣一來(lái)，這些組織需要的養(yǎng)料供不應(yīng)求，抵抗疾病的能力降低了，就很容易壞死。那么重度凍傷要怎么辦呢？

①要先在屋子里呆上半個(gè)小時(shí)，讓身體慢慢暖過(guò)來(lái)。

②等受凍部分不發(fā)麻了，有了感覺(jué)，再用一盆溫水，把受凍部分泡一會(huì)兒，再換上一盆稍熱一點(diǎn)的溫水，再泡一會(huì)兒。這樣多泡幾次，逐步提高水的溫度，就可以使受凍的部分暖和過(guò)來(lái)。燙水是絕對(duì)不能用的。

③可以喝點(diǎn)辣椒湯之類的熱湯，對(duì)去寒大有好處。

④如果凍傷的部分已經(jīng)起了水泡，或者已經(jīng)破爛，就不要用溫水洗，也不要烤火，最好搽上凍瘡膏，用干凈的紗布包扎好。

⑤如果傷勢(shì)太重，那就應(yīng)該馬上去醫(yī)院治療，不能拖延。

4、臉凍傷嚴(yán)重怎么辦

嚴(yán)重凍傷是指組織缺氧，充血紅腫嚴(yán)重，傷及真皮層，出現(xiàn)水泡潰瘍，甚至流膿的現(xiàn)象。

第一步：熱敷

滑雪后臉凍傷嚴(yán)重的人，不要用手搓臉，就算按摩也要避開(kāi)潰瘍部位。用毛巾熱敷臉的時(shí)候，應(yīng)該遵循由溫至熱的過(guò)程，讓皮膚有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

第二步：涂抹凍瘡軟膏或VE軟膏

每次熱敷后用治凍瘡的軟膏涂抹，可以有效防止感染，避免留下難看的疤痕。臉上凍傷嚴(yán)重的，最好先咨詢醫(yī)生，根據(jù)不同的病情選擇合適的藥膏。