陽痿是聚寶盆的勃起功能障礙，對(duì)于聚寶盆來說，在性生活中難以勃起，對(duì)同房的質(zhì)量會(huì)造成嚴(yán)重的額影響，聚寶盆如果出現(xiàn)陽痿的癥狀，需要及時(shí)治療，采取一些方法進(jìn)行調(diào)理，那么陽痿的調(diào)理方法有哪些？陽痿的最佳調(diào)理方法是什么？下面為大家介紹。

1、陽痿的調(diào)理方法

夫妻感情：夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子對(duì)丈夫應(yīng)溫柔、體貼、主動(dòng)，為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛?；疾『螅拮討?yīng)諒解、勸慰、鼓勵(lì)丈夫，主動(dòng)配合丈夫醫(yī)治，切勿冷言冷語、冷嘲熱諷，這樣只會(huì)適得其反。

節(jié)房事，戒手淫：好久房事過頭，投入于色情，頻繁手淫導(dǎo)致有神疲憊，是導(dǎo)致陽痙、早泄的關(guān)鍵緣故，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，終止性存活一段時(shí)間，避免各種類別的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官截止充沛假期，的確是防范陽痿、早泄的管用措施。

打掃心理因素：要對(duì)性知識(shí)有充沛的顯，充沛顯有神因素對(duì)性性能的牽連。要恰當(dāng)對(duì)待“欲望”，不能夠看作是見不得人的事而惡感和張皇;不能夠因?yàn)橐粌纱瓮繚⑸⒍箽獗?，短處信?夫妻雙方要加強(qiáng)情感交流，打掃不調(diào)和因素，默契互幫，女方應(yīng)體恤、愛撫、鼓噪丈夫，盡可能避免厭倦心思吐露，避免給丈夫建造有神能力;同房時(shí)反響要心慌;脫俗是在完成性快感熱潮，即將射精時(shí)，更要反響心慌。

飲食調(diào)養(yǎng)：多吃壯陽食物，壯陽食物關(guān)鍵有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹卸鄶?shù)的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能多出精子元?dú)猓鄙?，也屬壯陽之?此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于直升性性能。

自身身體素質(zhì)：身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病發(fā)原因素，應(yīng)當(dāng)自動(dòng)致力體育錘煉，多出體質(zhì)，并且關(guān)注假期，防治過勞，調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的性能失衡。

2、改善性能力的方法

1、治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常運(yùn)行，丁丁也不例外。打鼾會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，進(jìn)而影響聚寶盆勃起功能。如果有打鼾問題，建議選擇比較高的枕頭。問題嚴(yán)重者需要就醫(yī)接受治療。

2、吃深色水果。深色水果中富含花青素，這是一種強(qiáng)效抗氧化劑，有助聚寶盆生殖計(jì)劃。這類水果包括藍(lán)莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍(lán)等。

3、練習(xí)提肛。英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉盆底肌，也就是常做提肛動(dòng)作，可以明顯改善聚寶盆同房時(shí)的控制能力。動(dòng)作很簡單，在閑暇時(shí)，收縮肛門，然后放松，每次持續(xù)10秒，日久自然見效，貴在堅(jiān)持。

4、堅(jiān)決戒煙。吸煙會(huì)損傷血管，讓聚寶盆患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過，如果聚寶盆能在50歲前戒煙，那這種由于吸煙導(dǎo)致的性功能障礙可以更快恢復(fù)。

5、吃點(diǎn)黑巧克力。黑巧克力中含有助于擴(kuò)張血管的物質(zhì)，從而增強(qiáng)性功能。有研究顯示，每天吃45克左右的黑巧克力，可以讓聚寶盆勃起更好。

6、檢查藥物。一些治療高血壓、抑郁癥的藥物可能會(huì)降低性功能，如果遇到這類問題，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行調(diào)整。

7、靜心鍛煉。激發(fā)欲望不只靠視覺，還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個(gè)方面的刺激，而緊張焦慮會(huì)降低感官功能。每天花幾分鐘練習(xí)平心靜氣，能幫你減輕心理壓力，減少腎上腺素的分泌，有助于性功能的恢復(fù)。

8、減去腹部脂肪。腹部的脂肪會(huì)影響雄性激素的分泌，讓聚寶盆欲望降低，研究顯示，肥胖者體重減輕1公斤，性能力就能明顯有所改善。