說(shuō)到?jīng)Q明子，可能很多中老年人會(huì)比較清楚，其實(shí)決明子是一味常見(jiàn)的重要，也可以說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的茶，很多中老年人都喜歡泡決明子茶喝，應(yīng)該還有人用過(guò)決明子的枕頭，這種枕頭有軟件的效果，那決明子枕頭的功效與作用有哪些？決明子枕頭有什么功效？

1、有助睡眠

睡覺(jué)時(shí)，決明子獨(dú)有的清香會(huì)讓人舒緩神經(jīng)，同時(shí)對(duì)于頭部的穴位也有按摩的作用。因此會(huì)讓人身心放松，緩解疲勞，從而提高睡眠質(zhì)量。

2、改善頸部不適

決明子顆粒較硬，用作枕頭時(shí)，對(duì)于頸部有托舉以及按摩的效用。通過(guò)按摩，可以緩解頸椎的酸痛不適，以達(dá)到舒緩全身疲勞的效用。所以決明子枕頭對(duì)于生活中患有頸椎病以及頸椎常年酸痛的人是很有幫助的，例如：老師、白領(lǐng)和“低頭一族”。

3、清涼舒適

決明子具有涼爽性，因此夏季使用決明子枕頭，會(huì)使人感到清涼舒適。

4、保健作用

決明子本身具有清肝明目、降血壓等藥理作用。用決明子枕頭時(shí)，藥效會(huì)通過(guò)人體的皮膚以及口腔進(jìn)入身體內(nèi)，使決明子的功效得到發(fā)揮。從而到達(dá)對(duì)人的保健作用。

5、決明子枕頭的適用下載

失眠患者：決明子獨(dú)特的味道會(huì)讓人在睡眠時(shí)放松身心，緩解疲勞，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)使用決明子枕頭能夠讓他們緩解壓力，幫助他們?nèi)朊摺?

頸椎病患者：決明子的顆粒較硬，睡覺(jué)時(shí)會(huì)對(duì)人的頸椎以及頭部有按摩作用。因此決明子枕頭對(duì)于緩解頸椎酸痛是很有作用的，常年低頭工作或是老年人就比較適合。

6、決明子枕頭的注意事項(xiàng)

1.由于決明子的質(zhì)地疏松，很容易受潮，因此決明子枕頭一定要保持干燥，定期放在太陽(yáng)下曬曬殺菌，不然很有可能滋生細(xì)菌。

2.決明子性寒，因此決明子枕頭也不可以長(zhǎng)期使用。當(dāng)癥狀得到一定緩解時(shí)，就可以使用一般的枕頭了。

3.決明子的顆粒比較硬，用太薄的枕套可能會(huì)比較扎皮膚。因此可以在枕套里放一些棉花等，使枕頭更加舒適。

7、決明子枕頭如何選購(gòu)

1.聞氣味。好的決明子枕頭聞起來(lái)會(huì)很清香，讓人放松。

2.感受枕頭的舒適度。由于決明子顆粒堅(jiān)硬，所以好的決明子枕頭會(huì)在枕頭中塞一些比較軟的填充物。購(gòu)買(mǎi)決明子枕頭時(shí)，可以用手去摁壓，軟硬適中的是比較好的枕頭。

8、決明子枕頭的危害

決明子本身是一種藥性較強(qiáng)的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點(diǎn)，因此忽視了其對(duì)計(jì)劃可能會(huì)造成的一些負(fù)面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會(huì)比較明顯，這個(gè)時(shí)候容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)睡眠。如果大家仍覺(jué)得不舒服，那就應(yīng)該及時(shí)更換枕頭了，最好不要繼續(xù)使用。如果使用不當(dāng)，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點(diǎn)就是不能長(zhǎng)期使用決明子枕頭，長(zhǎng)期使用決明子枕頭也是不利計(jì)劃的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)我，長(zhǎng)時(shí)間使用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺(jué)的時(shí)候，其中的一些成分會(huì)被人體吸收，因此會(huì)損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。