女性一般是在青春期的時候就來月經(jīng),剛開始來月經(jīng)的時候月經(jīng)其實經(jīng)常會出現(xiàn)不正常的情況,隨著年齡的增長,月經(jīng)會變得越來越規(guī)律,月經(jīng)的周期也會越來越正常,月經(jīng)的量也會變得穩(wěn)定,當然也有人經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),那正常情況下月經(jīng)有哪些特點呢?
正常的月經(jīng)周期一般是二十八天左右,但是在二十八到三十五都是很常見的,當然也有人月經(jīng)周期比較特殊,可能經(jīng)常會提前一周或者是推后一周,不是經(jīng)常出現(xiàn)的話都不是什么大問題,月經(jīng)期一般是五天左右,少的人可能只有兩三天,多的人甚至有七八天,也都是正常的。正常的經(jīng)血是暗紅色的,可能含有少量的碎片。
其實現(xiàn)在很多人的月經(jīng)周期都越來越長,不同的人導致的原因當然也是不一樣的,很多人都是卵巢出現(xiàn)了問題,比如說卵巢囊腫或者是盆腔感染都可能會導致月經(jīng)周期長,還有的人是子宮發(fā)育不良,月經(jīng)也經(jīng)常會異常。月經(jīng)周期和很多隱私有關系,主要是人的體質、緩解、情緒和生活習慣的影響。
如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)周期不正常的情況是需要調(diào)理的,可以去醫(yī)院檢查一下,用中藥調(diào)理是比較好的,但是自己不要隨便吃藥,要謹遵醫(yī)囑。平時注意自己的飲食習慣,在月經(jīng)前后可以經(jīng)常喝生姜紅糖水,有調(diào)經(jīng)的作用哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起