女孩到了10歲左右就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)了，這是女孩的初潮，是女孩特有的生理標(biāo)志，女孩子有月經(jīng)是很這也能高潮的事情，但是有些女孩來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題。痛經(jīng)有生理性的也有病理性的，一般來(lái)說(shuō)，青春期女孩痛經(jīng)與生理原因有關(guān)，女孩痛經(jīng)發(fā)作時(shí)到底是一種什么體驗(yàn)?zāi)兀?

1、女孩痛經(jīng)的感覺(jué)

女孩痛經(jīng)的時(shí)候就好像子宮里如針扎一般，十分的難以忍受。疼痛劇烈的時(shí)候，都無(wú)力喊叫了，甚至?xí)吹脮炟蔬^(guò)去，這種感覺(jué)也許會(huì)比順產(chǎn)生孩子還要痛死，那種疼痛主要是集中在女孩腹部子宮的，而且是一直持續(xù)出現(xiàn)的，猶如刀割。女孩痛經(jīng)的滋味真的不好受！

2、緩解痛經(jīng)的方法

一般都是熱敷腹部，喝紅糖姜茶或黑糖姜茶來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀，女孩月經(jīng)期間要多休息，不要太勞累了，腹部一定要保暖好，避免情緒焦躁，月經(jīng)期間飲食清淡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以減輕身體不適。

如果每次都異常的疼痛，那么就應(yīng)該去醫(yī)院檢查下，看看是不是什么疾病引起的，或者是先天性的宮頸狹窄導(dǎo)致的。

3、針灸治療痛經(jīng)疾病

女孩痛經(jīng)期不要吃生冷冰涼的食物，要防止身體受寒。女孩痛經(jīng)可針灸氣海穴，合谷穴，關(guān)元穴，足三里穴位，也可自行按揉這些穴位來(lái)消除痛經(jīng)，嚴(yán)重的痛經(jīng)患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療痛經(jīng)的藥物。