對于女人來說，懷孕應(yīng)該是一件值得高興的事情，因為懷孕是女人成為母親的一個重要階段，也是人生的一個重要歷程，懷孕會影響女人的情緒的，在孕期女人要注意自我調(diào)節(jié)，而女人在孕期出現(xiàn)乳頭瘙癢的癥狀的時候，又該怎么止癢和護理呢？

1、孕期乳頭癢的護理

先乳頭癢要少撓癢，撓癢很容易會令皮膚破損，引起感染。在瘙癢發(fā)作是，可以用清水清洗乳頭，也可以在乳房上擦上一些有保濕作用的護膚品，對緩解乳頭瘙癢有很好的幫助，而且有助預(yù)防乳頭皸裂。在擦護膚品的時候要注意避開乳頭，可以將護膚品擦在乳暈和乳房上，如果直接在乳頭上涂抹容易刺激到乳頭，引發(fā)子宮收縮影響胎兒計劃。

另外準媽媽還可以在洗澡時適當按摩乳房，日常少穿過緊的胸罩，最好選擇純棉質(zhì)地的孕婦專用胸罩，化纖成分的內(nèi)衣由于材質(zhì)的關(guān)系容易引起皮膚瘙癢。準媽媽在洗澡時也要注意清潔乳頭，孕期乳頭可能會分泌少量乳汁，如果乳頭上有白色的分泌物可以用棉簽輕輕清理，注意保持乳頭干凈衛(wèi)生。

2、乳頭內(nèi)陷治療方法

1.乳頭伸展練習(xí)法

將兩手拇指分別放在乳頭的兩側(cè)，然后慢慢往兩側(cè)拉開，牽拉乳暈及皮下組織，令乳頭向外突出，重復(fù)做10~15次。然后將拇指輪流放在乳頭上下兩側(cè)，將乳頭從上下縱行拉開，然后用食指和拇指捏住乳頭，輕輕往外旋轉(zhuǎn)牽拉，重復(fù)多次，每次練習(xí)5~10分鐘，使乳頭凸出為止。

2.注射器抽吸法

準備2個20毫升左右的一次性注射器，保留其中一個的活塞，然后用一根10厘米左右的輸液管將兩個注射器連接起來。然后將去掉活塞的注射器扣在凹陷的乳頭上，抽吸另一個注射器，通過負壓將乳頭吸出。抽吸的壓力要視患者自我感覺和乳頭凸出的情況而定，一般以不感覺疼痛為宜。使用時保持負壓5分鐘以上。

3.吸奶器負壓吸引

哺乳期用的吸奶器也有助糾正乳頭凹陷的效果，先天性乳頭凹陷也可以使用這個方法來糾正。吸奶器的使用按照一般吸奶時的操作即可，每天可以反復(fù)多次，每次10~15分鐘。