由于現(xiàn)代這個社會各方面的污染都是非常大的，然而這些污染對我們的身體計劃是有害的，所以有很多的新婚夫妻們在打算要孩子的時候都會提前做好備孕工作，目的就是希望自己可以孕育出一個計劃的寶寶，更多的也是為了自己的下一代而著想，所以在女性朋友們的備孕期間是有很多事情都要注意的喲！

1、不要亂吃藥

只要在女性朋友們開始打算要孩子的那一刻起，女性朋友們就應該注意，千萬不能自行食用一些藥物，如果遇上感冒發(fā)燒等一些疾病時就應該去咨詢一下醫(yī)生是否能夠食用藥物，因為藥物對備孕的女性們來肯定是有一些影響的。而且在女性朋友們的備孕期間肯定是會一邊備孕一邊準備受孕的，如果這個時候你藥的話萬一懷了寶寶該怎么辦呢，就算沒有懷上可以吃藥，但是人體內(nèi)的細胞一般是28天更換一次，這樣一來就不能保證在吃藥之后懷上的寶寶是計劃的了，所以最好還是不要吃藥。

2、減少同房次數(shù)

相信有一些朋友們肯定會問，如果減少同房次數(shù)的話那要怎么才能受孕呢，殊不知女性朋友們每個月的排卵期期間只會排出一顆卵子，然而這顆卵子的存活率一般在兩到三天左右，如果這期間沒有受精，那么卵子就會隨著女性分泌出的液體排出體外，如果一旦受孕成功的話，同房次數(shù)過多可能會影響受精卵著床，因此女性朋友們?nèi)羰窍胍獞言芯退阆伦约旱呐怕哑冢@樣才有助懷孕。

3、寒性食物不要吃

      在備孕期間一定不能吃那些寒性食物，因為這些食物可能會影響受孕，還會引發(fā)流產(chǎn)，像那些海鮮產(chǎn)品比如螃蟹、甲魚等食物是千萬不能吃的。