懷孕對很多的女人來說，是一件非常正常的事情，因為每個女人幾乎都會要生孩子的，在很多的女人備孕的時候，有很多的問題是要考慮的，比如受孕的情況，其實有的女人和男人在這些方面，有一些是不清楚的，例如不適合受孕的情況，這是要搞清楚的。

1、不適合受孕的情況

年輕的未準爸媽們在懷孕前就要做好充分的準備咯，如果在不適合受孕的情況下懷孕，可會影響腹中寶寶的質量的！下面我們一起來看看不適宜懷孕的11種情況。

如何快速懷孕是很多心急想要寶寶的夫婦都想知道的事，但不是說能快速懷孕就可以了，孕育一個聰明計劃的寶寶才是我們所追求的。因此，年輕的未準爸媽們在懷孕前就要做好充分的準備咯，如果在不適合受孕的情況下懷孕，可會影響腹中寶寶的質量的！下面我們一起來看看不適宜懷孕的11種情況。

不適合受孕的11種情況

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

不要有太大的壓力。若想孕育一個計劃寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質（調換壓力較小的工作）。

不要在蜜月時受孕。由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，從而不利于優(yōu)生。

不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

不要在患病期間受孕。因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復并停藥后再考慮受孕。

不要高齡受孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。

不要在停用避孕藥后立即受孕。避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應在停藥至少兩個月后才可受孕，放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。

不要接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反復接觸農(nóng)藥和有毒化學品，在完全脫離上述環(huán)境后一個月以上受孕較為妥當。

不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環(huán)境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞經(jīng)過一段時間后（多為1—2年）可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，因此，對葡萄胎手術后的患者，為及早發(fā)現(xiàn)其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內盡可能不要受孕。

不要抽煙喝酒。由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞，經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕。懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，若天氣炎熱，會影響人的食欲，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦的發(fā)育。而在嚴寒季節(jié)受孕的話，孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

2、女性怎么樣促進受孕

如果你月經(jīng)正常如何把握孕勢？

凡月經(jīng)規(guī)律的女性，其排卵日一般都在下次月經(jīng)來潮前的14天左右……

如果你月經(jīng)不正常如何把握孕勢？

要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日……

如果你月經(jīng)正常

一般來說，凡月經(jīng)規(guī)律的女性，其排卵日一般都在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性體內可維持2-3天受精能力，所以連同排卵日在內的10天都稱為排卵期。

如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生建議在排卵開始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期結束之后繼續(xù)，在排卵期前后同房能夠增加受孕的幾率。

最利于受孕的姿勢

要提高懷孕幾率，某些行房姿勢是否比其他姿勢好？許多專家推測傳教士姿勢（男上女下）對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使丁丁插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。如果你對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試以下幾種姿勢：后面插入式或側臥式，這都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

什么是不容易受孕的體位呢？一般認為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。因為性生活時女性生殖器官下垂，女性私處口開放，同房結束后絕大部分精液隨著丁丁的抽出而流出體外，受孕的機會是極低的。

讓地球重力來幫忙

確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實，所有的女人在行房后采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，行房后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘咝蟹恐?，在床上躺半個小時，千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在女性私處的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

最佳受孕時刻

那么一天當中，何時受孕最為合適呢？科學家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機能狀態(tài)在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態(tài)呈上升趨勢；13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降，普遍認為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

如果你月經(jīng)不正常

如果你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律，那要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日，但你又不能像其他月經(jīng)規(guī)律的女性那樣計算排卵期，而需要借助其他方法來計算，如果不幸這些方法也不能幫到你的話，那就需要去醫(yī)院來解決了。

周期長怎么辦？

很多女性都抱怨自己的月經(jīng)周期很長，往往40多天才來一次，這種情況，只要有規(guī)律就沒有關系。子宮內膜受雌激素的影響不斷增厚，到了一定時間就脫落，月經(jīng)周期時間長了以后，子宮內膜就厚，厚了以后肯定出血時間長，周期長。如果每次月經(jīng)都是這樣就沒有問題，但如果是有的時候30天來一次，有的時候40天來一次，就不正常，就需要治療。

周期短怎么辦？

月經(jīng)周期短，也就是傳說中的黃體功能不全。黃體期（也就是排卵后到下次月經(jīng)這段時間）正常為12-14天，黃體發(fā)育不全的女性，有的表現(xiàn)為黃體期過短不足12天，也有的可能出現(xiàn)基礎體溫上升不足0.5℃、經(jīng)前點滴出血，或是月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期延長。從基礎體溫方面分析，只要高體溫不足12天，或者上升緩慢，都可判斷為黃體功能不全。

如果你不幸屬于黃體功能不全，要想懷孕就有些困難了，往往不是懷不上就是容易流產(chǎn)，所以一定要到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。